Viracocha
Okolica + okolica z żoną
Środa, 15 lutego 2012 Kategoria 3. Powyżej 100km
| Km: | 106.30 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 04:55 | km/h: | 21.62 |
| Pr. maks.: | 41.00 | Temperatura: | 0.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Freccia Bianca | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Tak jakoś mi wyszła "stówka". :)
Gattinara - Lenta - Rovasenda- Gattinara
Gattinara - Lenta - Ghislarengo - Arborio - Greggio - Ghislarengo - Carpignano - Ghemme - Romagnano - Gattinara
Gattinara - Serravalle - Grignasco - Prato Sesia - Gattinara
Gattinara - Lenta - Rovasenda- Gattinara
Gattinara - Lenta - Ghislarengo - Arborio - Greggio - Ghislarengo - Carpignano - Ghemme - Romagnano - Gattinara
Gattinara - Serravalle - Grignasco - Prato Sesia - Gattinara
Nocna przejażdżka po okolicy
Poniedziałek, 13 lutego 2012 Kategoria 1. Rozruch fizyczny (do 50km)
| Km: | 27.17 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:27 | km/h: | 18.74 |
| Pr. maks.: | 33.00 | Temperatura: | -2.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Freccia Bianca | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Gattinara - Rovasenda - Roasio - Lozzolo - Gattinara
Niedziela w Bielli
Niedziela, 12 lutego 2012 Kategoria 2. 50 - 100km
| Km: | 79.24 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:26 | km/h: | 23.08 |
| Pr. maks.: | 43.00 | Temperatura: | -3.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Freccia Bianca | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Z żoną - Ancorkiem pojechaliśmy sobie dzisiaj do Bielli. Pogoda nie była zła. Słoneczko przebijało się nieśmiało przez gęste chmury.
Ilustracja do zdania o nieśmiałym przebijaniu się słoneczka przez gęste chmury.
Gattinara - Cossato - Biella - Candelo - Benna - Carisio - Buronzo - Rovasenda - Gattinara
Ilustracja do zdania o nieśmiałym przebijaniu się słoneczka przez gęste chmury.
Gattinara - Cossato - Biella - Candelo - Benna - Carisio - Buronzo - Rovasenda - Gattinara
Do Varallo na caffe
Sobota, 11 lutego 2012 Kategoria 2. 50 - 100km
| Km: | 63.40 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:28 | km/h: | 18.29 |
| Pr. maks.: | 38.00 | Temperatura: | -3.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Freccia Bianca | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Zrobiliśmy sobie dziś z Ancorkiem spokojną wycieczkę do Varallo na tytułowe caffe. W barze, który nas tym caffe podjął spotkaliśmy przy sąsiednim stoliku rodaka - Krzyśka.
W drodze powrotnej odwiedziliśmy nasz ulubiony sklep rowerowy w Borgosesii, a w jeszcze bardziej powrotnej sklep nierowerowy, celem zakupienia piwka na wieczór.
Gattinara - Serravalle Sesia - Borgosesia - Quarona - Varallo - Quarona - Borgosesia - Serravalle Sesia - Gattinara
W drodze powrotnej odwiedziliśmy nasz ulubiony sklep rowerowy w Borgosesii, a w jeszcze bardziej powrotnej sklep nierowerowy, celem zakupienia piwka na wieczór.
Gattinara - Serravalle Sesia - Borgosesia - Quarona - Varallo - Quarona - Borgosesia - Serravalle Sesia - Gattinara
Okolica
Piątek, 10 lutego 2012 Kategoria 1. Rozruch fizyczny (do 50km)
| Km: | 29.92 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:27 | km/h: | 20.63 |
| Pr. maks.: | 26.70 | Temperatura: | -4.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Szara Zimówencja | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Gattinara - Rovasenda - Lenta - Gattinara
Późnowieczorny rozruch fizyczny
Czwartek, 9 lutego 2012 Kategoria 1. Rozruch fizyczny (do 50km)
| Km: | 25.51 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:18 | km/h: | 19.62 |
| Pr. maks.: | 28.00 | Temperatura: | -2.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Freccia Bianca | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Gattinara - Rovasenda - Roasio - Lozzolo - Gattinara
Okolica + miasto
Wtorek, 7 lutego 2012 Kategoria 2. 50 - 100km
| Km: | 53.94 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:51 | km/h: | 18.93 |
| Pr. maks.: | 37.70 | Temperatura: | -4.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Szara Zimówencja | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Gattinara - Prato Sesia - Gattinara - Lenta - Rovasenda - Lenta - Gattinara
Do ulubionego sklepu rowerowego
Poniedziałek, 6 lutego 2012 Kategoria 1. Rozruch fizyczny (do 50km)
| Km: | 39.13 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:05 | km/h: | 18.78 |
| Pr. maks.: | 37.90 | Temperatura: | -6.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Szara Zimówencja | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Przejechałem się do ulubionego sklepu rowerowego, który to był zamknięty z uwagi na fakt, iż niektórzy Włosi mają w poniedziałek wolną sobotę, o czym niestety zapomniałem.
Gattinara - Prato Sesia - Grignasco - Borgosesia - Grignasco - Prato Sesia - Gattinara
Gattinara - Prato Sesia - Grignasco - Borgosesia - Grignasco - Prato Sesia - Gattinara
Okolica + nocą po mieście
Niedziela, 5 lutego 2012 Kategoria 3. Powyżej 100km
| Km: | 104.14 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 05:37 | km/h: | 18.54 |
| Pr. maks.: | 35.00 | Temperatura: | -10.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Freccia Bianca | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Najpierw niedzielna przejażdżka z żoną, a później... niedzielna przejażdżka bez żony.
Gattinara - Roasio - Rovasenda - Lenta - Gattinara - Borgosesia - Gattinara - Rovasenda - Lenta - Gattinara
Gattinara - Roasio - Rovasenda - Lenta - Gattinara - Borgosesia - Gattinara - Rovasenda - Lenta - Gattinara
Do Biandrate + po mieście
Piątek, 3 lutego 2012 Kategoria 2. 50 - 100km
| Km: | 76.61 | Km teren: | 0.60 | Czas: | 04:21 | km/h: | 17.61 |
| Pr. maks.: | 36.00 | Temperatura: | -7.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Freccia Bianca | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Czerwona torba na śniegu się sprawdza :).
Gattinara - Lenta - Ghislarengo - Carpignano Sesia - Landiona - Vicolungo - Biandrate - Lenta - Rovasenda - Gattinara
