Viracocha
Okolica
Środa, 23 maja 2012 Kategoria 2. 50 - 100km
| Km: | 54.51 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:27 | km/h: | 22.25 |
| Pr. maks.: | 43.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Freccia Bianca | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Gattinara - Lenta - Gattinara
Gattinara
Gattinara - Lenta- Rovasenda - Lenta - Gattinara
Gattinara
Gattinara - Lenta- Rovasenda - Lenta - Gattinara
Po łańcuszek dla żony
Sobota, 19 maja 2012 Kategoria 1. Rozruch fizyczny (do 50km)
| Km: | 22.24 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:58 | km/h: | 23.01 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Freccia Bianca | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Sam łańcuszek nie złoty, ale spinka - owszem:
Gattinara - Roasio - Brusnengo - Roasio - Gattinara
Gattinara - Roasio - Brusnengo - Roasio - Gattinara
Okolica
Piątek, 18 maja 2012 Kategoria 1. Rozruch fizyczny (do 50km)
| Km: | 25.04 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:06 | km/h: | 22.76 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Szara Zimówencja | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Gattinara
Gattinara - Roasio (pizza) - Gattinara
Gattinara - Roasio (pizza) - Gattinara
Okolica
Czwartek, 17 maja 2012 Kategoria 1. Rozruch fizyczny (do 50km)
| Km: | 48.64 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:14 | km/h: | 21.78 |
| Pr. maks.: | 37.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Freccia Bianca | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Gattinara
Gattinara - Lenta - Rovasenda - Roasio - Gattinara
Gattinara - Lenta - Rovasenda - Roasio - Gattinara
Sklep, poczta, najbliższa okolica
Poniedziałek, 14 maja 2012 Kategoria 1. Rozruch fizyczny (do 50km)
| Km: | 30.40 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:16 | km/h: | 24.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Freccia Bianca | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Gattinara
Gattinara - Lenta - Gattinara
Gattinara - Lenta - Gattinara
Wycieczka z żoną nad Pad
Sobota, 12 maja 2012 Kategoria 3. Powyżej 100km
| Km: | 189.29 | Km teren: | 1.20 | Czas: | 09:55 | km/h: | 19.09 |
| Pr. maks.: | 48.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Freccia Bianca | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Długa wycieczka, w leniwym tempie.
Tak wygląda ostatnio sporo balkonów we Włoszech. Juventus po sześciu latach chudych zdobył znowu Scudetto.
My się gdzieś szwendamy, a przecież najpiękniej w ryżowiskach.
Zarys trasy:
Gattinara - Santia' - Crescentino - Verrua Savoia - Brusasco - Cavagnolo - Monteu da Po - Lauriano - San Sebastiano da Po - Castagneto Po - San Raffaele Cimena - Gassino Torinese - Castiglione Torinese - Settimo Torinese - Chivasso - Rondissone - Mazze' - Villareggia - Cigliano - Satntia' - Carisio - Rovasenda - Lenta - Gattinara
Tak wygląda ostatnio sporo balkonów we Włoszech. Juventus po sześciu latach chudych zdobył znowu Scudetto.
My się gdzieś szwendamy, a przecież najpiękniej w ryżowiskach.
Zarys trasy:
Gattinara - Santia' - Crescentino - Verrua Savoia - Brusasco - Cavagnolo - Monteu da Po - Lauriano - San Sebastiano da Po - Castagneto Po - San Raffaele Cimena - Gassino Torinese - Castiglione Torinese - Settimo Torinese - Chivasso - Rondissone - Mazze' - Villareggia - Cigliano - Satntia' - Carisio - Rovasenda - Lenta - Gattinara
Okolica
Piątek, 11 maja 2012 Kategoria 2. 50 - 100km
| Km: | 58.18 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:40 | km/h: | 21.82 |
| Pr. maks.: | 43.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Freccia Bianca | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Gattinara - Roasio - Brusnengo - Roasio - Gattinara
Gattinara
Gattinara - Lenta - Rovasenda - Roasio - Gattinara
Gattinara
Gattinara - Lenta - Rovasenda - Roasio - Gattinara
Do Bielli z Małżonką
Czwartek, 10 maja 2012 Kategoria 2. 50 - 100km
| Km: | 60.57 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:04 | km/h: | 19.75 |
| Pr. maks.: | 61.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Freccia Bianca | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Bardzo ładnie położone jest to miasteczko - Biella. Widoczne w tle Alpy schodziliśmy z Ancorkiem wzdłuż i wszerz (nie bez przygód), kiedy mieszkaliśmy w Bielli.
Gattinara - Roasio - Brusnengo - Cossato - Biella i powrót tą samą drogą.
Wieczorna rundka z żoną
Środa, 9 maja 2012 Kategoria 1. Rozruch fizyczny (do 50km)
| Km: | 27.61 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:14 | km/h: | 22.39 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Freccia Bianca | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Gattinara - Grignasco - Gattinara
Do Esselunga w Borgomanero
Niedziela, 6 maja 2012 Kategoria 1. Rozruch fizyczny (do 50km)
| Km: | 39.36 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:57 | km/h: | 20.18 |
| Pr. maks.: | 49.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Freccia Bianca | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Po zakupy z żoną. Pogoda znowu straszyła, nawet grzmotami i błyskawicami, ale nie padało.
Wieczorem natomiast wypogodziło się do tego stopnia, że mogliśmy podziwiać:
Wieczorem natomiast wypogodziło się do tego stopnia, że mogliśmy podziwiać:
