Viracocha
Kółko ryżowe
Czwartek, 1 listopada 2012 Kategoria 1. Rozruch fizyczny (do 50km)
| Km: | 28.28 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:20 | km/h: | 21.21 |
| Pr. maks.: | 32.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | 120m | Sprzęt: Freccia Bianca | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Gattinara - Rovasenda - Ghislarengo - Gattinara
Borgosesia
Poniedziałek, 29 października 2012 Kategoria 1. Rozruch fizyczny (do 50km)
| Km: | 36.17 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:27 | km/h: | 24.94 |
| Pr. maks.: | 43.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | 150m | Sprzęt: Freccia Bianca | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Gattinara - Grignasco - Borgosesia - Grignasco - Gattinara
Kółko ryżowe + sklep
Sobota, 27 października 2012 Kategoria 1. Rozruch fizyczny (do 50km)
| Km: | 31.72 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:25 | km/h: | 22.39 |
| Pr. maks.: | 35.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | 100m | Sprzęt: Freccia Bianca | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Gattinara - Rovasenda - Ghislarengo - Lenta - Gattinara
Po pagórach na drugim brzegu Padu
Czwartek, 25 października 2012 Kategoria 3. Powyżej 100km, 4. Powyżej 200km
| Km: | 201.54 | Km teren: | 0.70 | Czas: | 09:57 | km/h: | 20.26 |
| Pr. maks.: | 59.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | 790m | Sprzęt: Freccia Bianca | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Na drugim brzegu Padu jest fajnie i... nie ma ryżu. :)
Kilka zdjęć z wycieczki:
Widok na Pad na wysokości Crescentino
Złota włoska jesień
Chyba się za bardzo na południe zagalopowałem... ;)
Okolice Murisengo
Winnice w okolicach Camino
Widok na Camino
Gattinara - Santia' - Crescentino - Cavagnolo - Murisengo - Pontestura - Camino - Gabiano - Crescentino - Santia' - Rovasenda - Ghislarengo - Gattinara
Kilka zdjęć z wycieczki:
Widok na Pad na wysokości Crescentino
Złota włoska jesień
Chyba się za bardzo na południe zagalopowałem... ;)
Okolice Murisengo
Winnice w okolicach Camino
Widok na Camino
Gattinara - Santia' - Crescentino - Cavagnolo - Murisengo - Pontestura - Camino - Gabiano - Crescentino - Santia' - Rovasenda - Ghislarengo - Gattinara
Okolica
Środa, 24 października 2012 Kategoria 1. Rozruch fizyczny (do 50km)
| Km: | 24.23 | Km teren: | 3.40 | Czas: | 01:17 | km/h: | 18.88 |
| Pr. maks.: | 45.20 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | 180m | Sprzęt: Szara Zimówencja | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Rano pod Torre, później sklep, apteka i takie tam różne...
Do Varese
Wtorek, 23 października 2012 Kategoria 3. Powyżej 100km
| Km: | 159.63 | Km teren: | 2.30 | Czas: | 07:39 | km/h: | 20.87 |
| Pr. maks.: | 52.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | 930m | Sprzęt: Freccia Bianca | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Wycieczka do Varese szosą, potem dookoła jeziora Varese ścieżką rowerową i powrót do domu prawie tą samą drogą. Plan miałem trochę inny, ale zapomniałem wziąć mapy, więc na bieżąco ulegał on modyfikacji.
Widok z mostu na Sesto Calende
Na ścieżce rowerowo-pieszej dookoła jeziora Varese
Trochę żal mi było oglądać Bianchi z tak ustawioną kierownicą. W tle Lago di Varese.
Widok z mostu w Sesto Calende
Sesto Calende
Widok z Arony na Lago Maggiore
Gattinara - Borgomanero - Sesto Calende - Vergiate - Varese - dookoła Lago di Varese - Vergiate - Sesto Calende - Arona - Borgomanero - Gattinara
Widok z mostu na Sesto Calende
Na ścieżce rowerowo-pieszej dookoła jeziora Varese
Trochę żal mi było oglądać Bianchi z tak ustawioną kierownicą. W tle Lago di Varese.
Widok z mostu w Sesto Calende
Sesto Calende
Widok z Arony na Lago Maggiore
Gattinara - Borgomanero - Sesto Calende - Vergiate - Varese - dookoła Lago di Varese - Vergiate - Sesto Calende - Arona - Borgomanero - Gattinara
Do Borgosesii
Poniedziałek, 22 października 2012 Kategoria 1. Rozruch fizyczny (do 50km)
| Km: | 39.09 | Km teren: | 0.30 | Czas: | 01:40 | km/h: | 23.45 |
| Pr. maks.: | 46.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | 150m | Sprzęt: Freccia Bianca | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Gattinara - Grignasco - Borgosesia - Grignasco - Gattinara
Z Ancorkiem do Borgosesii
Sobota, 20 października 2012 Kategoria 1. Rozruch fizyczny (do 50km)
| Km: | 36.50 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:54 | km/h: | 19.21 |
| Pr. maks.: | 46.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | 260m | Sprzęt: Freccia Bianca | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Gattinara - Serravalle Sesia - Borgosesia - Grignasco - Gattinara
Rano w colliny
Sobota, 20 października 2012 Kategoria 1. Rozruch fizyczny (do 50km)
| Km: | 10.19 | Km teren: | 0.70 | Czas: | 00:28 | km/h: | 21.84 |
| Pr. maks.: | 36.50 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | 120m | Sprzęt: Szara Zimówencja | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Gattinara
Do Lenty i na Pizzę z Anią
Czwartek, 18 października 2012 Kategoria 2. 50 - 100km
| Km: | 50.96 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:23 | km/h: | 21.38 |
| Pr. maks.: | 46.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | 190m | Sprzęt: Freccia Bianca | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Gattinara - Lenta - Gattinara
Gattinara - Rovasenda - Roasio - Rovasenda - Gattinara
Gattinara - Rovasenda - Roasio - Rovasenda - Gattinara
