Viracocha
Do Varallo z Ancorkiem
Niedziela, 5 maja 2013 Kategoria 2. 50 - 100km
Uczestnicy 
| Km: | 64.33 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:20 | km/h: | 19.30 |
| Pr. maks.: | 46.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | 380m | Sprzęt: Freccia Bianca | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Do Varallo z Ancorkiem i książką.
Gattinara - Grignasco - Borgosesia - Quarona - Varallo - Quarona - Borgosesia - Grignasco - Gattinara
Gattinara - Grignasco - Borgosesia - Quarona - Varallo - Quarona - Borgosesia - Grignasco - Gattinara
Dwa kółka ryżowe i sklep
Sobota, 4 maja 2013 Kategoria 2. 50 - 100km
Uczestnicy
| Km: | 71.24 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:14 | km/h: | 22.03 |
| Pr. maks.: | 41.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | 180m | Sprzęt: Freccia Bianca | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Jedno kółko ryżowe (większe) - sam, drugie (wieczorne, mniejsze) - z Ancorkiem.
Gattinara - Rovasenda - Ghislarengo - Carpignano - Ghemme - Romagnano - Gattinara
Gattinara (sklep)
Gattinara - Rovasenda - Ghislarengo - Lenta - Gattinara (z Ancorkiem)
Gattinara - Rovasenda - Ghislarengo - Carpignano - Ghemme - Romagnano - Gattinara
Gattinara (sklep)
Gattinara - Rovasenda - Ghislarengo - Lenta - Gattinara (z Ancorkiem)
Miasto i do Pratosesii
Czwartek, 2 maja 2013 Kategoria 1. Rozruch fizyczny (do 50km)
Uczestnicy
| Km: | 23.17 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:24 | km/h: | 16.55 |
| Pr. maks.: | 38.80 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | 80m | Sprzęt: Specu Neru | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Gattinara
Gattinara - Pratosesia - Gattinara
Gattinara - Pratosesia - Gattinara
Pierwszomajowo z żoną i bez
Środa, 1 maja 2013 Kategoria 2. 50 - 100km
Uczestnicy
| Km: | 73.29 | Km teren: | 1.10 | Czas: | 03:50 | km/h: | 19.12 |
| Pr. maks.: | 39.60 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Specu Neru | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Do południa:
Gattinara - Rovasenda - Ghislarengo - Gattinara
Po południu:
Gattinara - Romagnano - Gattinara - Lenta - Gattinara
Gattinara - Rovasenda - Ghislarengo - Gattinara
Po południu:
Gattinara - Romagnano - Gattinara - Lenta - Gattinara
Miasto
Wtorek, 30 kwietnia 2013 Kategoria 1. Rozruch fizyczny (do 50km)
Uczestnicy
| Km: | 10.10 | Km teren: | 0.00 | Czas: | km/h: | ||
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | 20m | Sprzęt: Specu Neru | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Z Ancorkiem na miacho.
Do Bielli z żoną i książką
Czwartek, 25 kwietnia 2013 Kategoria 2. 50 - 100km
Uczestnicy
| Km: | 84.13 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 04:24 | km/h: | 19.12 |
| Pr. maks.: | 56.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | 360m | Sprzęt: Freccia Bianca | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Fajna wycieczka z dwoma dłuższymi przerwami na lekturę, żeby nie tylko mięśnie nóg rozwijać, ale i zwojów mózgowych nie zaniedbywać.
Tuż za Biellą spotkaliśmy Agniechę ze Stefanem, obżerających się lodami, więc następna dłuższa przerwa nam wyszła. Spożytkowaliśmy ją głównie na opowieści powyprawowe.
Gattinara - Buronzo - Salussola - Biella - Cossato - Rovasenda - Gattinara
Tuż za Biellą spotkaliśmy Agniechę ze Stefanem, obżerających się lodami, więc następna dłuższa przerwa nam wyszła. Spożytkowaliśmy ją głównie na opowieści powyprawowe.
Gattinara - Buronzo - Salussola - Biella - Cossato - Rovasenda - Gattinara
Do pepeBike
Środa, 24 kwietnia 2013 Kategoria 1. Rozruch fizyczny (do 50km)
| Km: | 26.79 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:09 | km/h: | 23.30 |
| Pr. maks.: | 37.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Freccia Bianca | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Gattinara - Brusnengo - Rovasenda - Gattinara
Romagnano
Wtorek, 23 kwietnia 2013
| Km: | 14.50 | Km teren: | 0.50 | Czas: | km/h: | ||
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | 40m | Sprzęt: Specu Neru | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Gattinara - Romagnano Sesia - Gattinara
Italia Środkowa i Sardynia (dzień 13)
Piątek, 19 kwietnia 2013 Kategoria 1. Rozruch fizyczny (do 50km), Italia Środkowa i Sardynia 2013
Uczestnicy
| Km: | 10.46 | Km teren: | 0.00 | Czas: | km/h: | ||
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Freccia Bianca | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Noc spędziliśmy na promie Olbia - Genua.
W Genui pojechaliśmy na stację kolejową i pociągiem udaliśmy się do La Spezii. Na parkingu w La Spezii zakończyliśmy nasz dwutygodniowy wyjazd rowerowy, pakując rowery do samochodu.
Na promie
Widok z promu na Genuę z Ancorkiem
W Genui pojechaliśmy na stację kolejową i pociągiem udaliśmy się do La Spezii. Na parkingu w La Spezii zakończyliśmy nasz dwutygodniowy wyjazd rowerowy, pakując rowery do samochodu.
Na promie
Widok z promu na Genuę z Ancorkiem
Italia Środkowa i Sardynia (dzień 12)
Czwartek, 18 kwietnia 2013 Kategoria 1. Rozruch fizyczny (do 50km), Italia Środkowa i Sardynia 2013
Uczestnicy
| Km: | 25.69 | Km teren: | 0.00 | Czas: | km/h: | ||
| Pr. maks.: | 47.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | 90m | Sprzęt: Freccia Bianca | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Rannym pociągiem przemieściliśmy się z Macomer do Olbii.
W Olbii zrobiliśmy zakupy i pojechaliśmy na pobliską plażę. Coś mi się pomyliło i zamiast opalić - spaliłem sobie brzuch.
Ancorek na plaży w Pittulongu
Olbia - Pitulongu - Olbia
W Olbii zrobiliśmy zakupy i pojechaliśmy na pobliską plażę. Coś mi się pomyliło i zamiast opalić - spaliłem sobie brzuch.
Ancorek na plaży w Pittulongu
Olbia - Pitulongu - Olbia
