Wpisy archiwalne w kategorii
1. Rozruch fizyczny (do 50km)
Dystans całkowity: | 6461.55 km (w terenie 168.65 km; 2.61%) |
Czas w ruchu: | 271:12 |
Średnia prędkość: | 20.43 km/h |
Maksymalna prędkość: | 62.80 km/h |
Suma podjazdów: | 15223 m |
Liczba aktywności: | 243 |
Średnio na aktywność: | 26.59 km i 1h 26m |
Więcej statystyk |
Italia Środkowa i Sardynia (dzień 5)
Czwartek, 11 kwietnia 2013 Kategoria 1. Rozruch fizyczny (do 50km), Italia Środkowa i Sardynia 2013
Uczestnicy
Km: | 26.59 | Km teren: | 0.00 | Czas: | km/h: | ||
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Freccia Bianca | Aktywność: Jazda na rowerze |
Na lekko. Odpoczynek - zwiedzanie parku, leżenie na plaży, czytanie, pisanie, picie, palenie i różne takie ;).
Chodził lisek koło drogi i sępił...
...i coś tam nawet wysępił...
Różowy Ancorek w zielonej Maremmie
Różowy Ancorek w zielonej Maremmie II - Reaktywacja
Bydlaki z Maremmy
Park Maremma
Chodził lisek koło drogi i sępił...
...i coś tam nawet wysępił...
Różowy Ancorek w zielonej Maremmie
Różowy Ancorek w zielonej Maremmie II - Reaktywacja
Bydlaki z Maremmy
Park Maremma
Italia Środkowa i Sardynia (dzień 2)
Poniedziałek, 8 kwietnia 2013 Kategoria 1. Rozruch fizyczny (do 50km), Italia Środkowa i Sardynia 2013
Uczestnicy
Km: | 41.85 | Km teren: | 0.00 | Czas: | km/h: | ||
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Freccia Bianca | Aktywność: Jazda na rowerze |
Obudził nas deszcz. Po złożeniu namiotu i wyruszeniu rozpadało się na dobre. Zatrzymaliśmy się w jakimś barze, żeby trochę przeczekać deszcz, po czym ruszyliśmy w kierunku Pisy, a z niej znów nad morze. Mokliśmy dzisiaj kilka razy i w Marina di Pisa zdecydowaliśmy się na postój i nocleg.
Marina di Pisa
Marina di Torre del Lago - Pisa - Marina di Pisa
Marina di Pisa
Marina di Torre del Lago - Pisa - Marina di Pisa
Miasto
Piątek, 5 kwietnia 2013 Kategoria 1. Rozruch fizyczny (do 50km)
Km: | 14.95 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:47 | km/h: | 19.09 |
Pr. maks.: | 37.80 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | 40m | Sprzęt: Specu Neru | Aktywność: Jazda na rowerze |
Gattinara
Borgosesia + miasto
Środa, 3 kwietnia 2013 Kategoria 1. Rozruch fizyczny (do 50km)
Km: | 38.40 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:54 | km/h: | 20.21 |
Pr. maks.: | 40.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | 140m | Sprzęt: Freccia Bianca | Aktywność: Jazda na rowerze |
Do Ulubionego Sklepu Rowerowego + miasto.
Gattinara - Grignasco - Borgosesia - Grignasco - Gattinara
Gattinara
Gattinara - Grignasco - Borgosesia - Grignasco - Gattinara
Gattinara
Brusnengo + miasto
Wtorek, 2 kwietnia 2013 Kategoria 1. Rozruch fizyczny (do 50km)
Km: | 27.14 | Km teren: | 0.20 | Czas: | 01:14 | km/h: | 22.01 |
Pr. maks.: | 38.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | 100m | Sprzęt: Freccia Bianca | Aktywność: Jazda na rowerze |
Gattinara - Roasio - Brusnengo - Roasio - Gattinara
Gattinara
Gattinara
Lenta
Poniedziałek, 1 kwietnia 2013 Kategoria 1. Rozruch fizyczny (do 50km)
Km: | 18.61 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:50 | km/h: | 22.33 |
Pr. maks.: | 48.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Freccia Bianca | Aktywność: Jazda na rowerze |
Gattinara - Lenta - Gattinara
Miasto
Sobota, 30 marca 2013 Kategoria 1. Rozruch fizyczny (do 50km)
Km: | 5.80 | Km teren: | 0.00 | Czas: | km/h: | ||
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | 40m | Sprzęt: Szara Zimówencja | Aktywność: Jazda na rowerze |
Gattinara
Miasto
Sobota, 23 marca 2013 Kategoria 1. Rozruch fizyczny (do 50km)
Km: | 14.91 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:47 | km/h: | 19.03 |
Pr. maks.: | 39.30 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | 60m | Sprzęt: Specu Neru | Aktywność: Jazda na rowerze |
Gattinara
Miasto
Niedziela, 17 marca 2013 Kategoria 1. Rozruch fizyczny (do 50km)
Km: | 11.60 | Km teren: | 0.00 | Czas: | km/h: | ||
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | 80m | Sprzęt: Szara Zimówencja | Aktywność: Jazda na rowerze |
Gattinara
Grignasco
Środa, 13 marca 2013 Kategoria 1. Rozruch fizyczny (do 50km)
Km: | 26.59 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:14 | km/h: | 21.56 |
Pr. maks.: | 42.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | 80m | Sprzęt: Freccia Bianca | Aktywność: Jazda na rowerze |
Miałem zamiar jechać do Borgosesii, ale wiatr i deszcz skutecznie mnie zniechęciły w połowie drogi.
Gattinara - Grignasco - Gattinara
Gattinara - Grignasco - Gattinara