Viracocha
Wpisy archiwalne w kategorii
1. Rozruch fizyczny (do 50km)
| Dystans całkowity: | 6461.55 km (w terenie 168.65 km; 2.61%) |
| Czas w ruchu: | 271:12 |
| Średnia prędkość: | 20.43 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 62.80 km/h |
| Suma podjazdów: | 15223 m |
| Liczba aktywności: | 243 |
| Średnio na aktywność: | 26.59 km i 1h 26m |
| Więcej statystyk | |
Sprawy, sprawki, sprawunki
Piątek, 17 maja 2013 Kategoria 1. Rozruch fizyczny (do 50km)
Uczestnicy 
| Km: | 19.31 | Km teren: | 0.50 | Czas: | 01:05 | km/h: | 17.82 |
| Pr. maks.: | 42.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | 60m | Sprzęt: Freccia Bianca | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Gattinara
Sprawy, sprawki, sprawunki
Czwartek, 16 maja 2013 Kategoria 1. Rozruch fizyczny (do 50km)
| Km: | 11.80 | Km teren: | 0.00 | Czas: | km/h: | ||
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | 80m | Sprzęt: Szara Zimówencja | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Gattinara
Z Ancorkiem po lesie i bez - nie po lesie
Poniedziałek, 13 maja 2013 Kategoria 1. Rozruch fizyczny (do 50km)
Uczestnicy
| Km: | 15.88 | Km teren: | 2.10 | Czas: | 01:01 | km/h: | 15.62 |
| Pr. maks.: | 42.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | 40m | Sprzęt: Freccia Bianca | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Gattinara
Sprawy, sprawki, sprawunki
Środa, 8 maja 2013 Kategoria 1. Rozruch fizyczny (do 50km)
| Km: | 41.10 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:55 | km/h: | 21.44 |
| Pr. maks.: | 46.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Freccia Bianca | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Gattinara - Lenta - Rovasenda - Gattinara
Gattinara - Lenta - Gattinara
Gattinara - Lenta - Gattinara
Lenta
Poniedziałek, 6 maja 2013 Kategoria 1. Rozruch fizyczny (do 50km)
Uczestnicy
| Km: | 17.45 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:55 | km/h: | 19.04 |
| Pr. maks.: | 40.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Freccia Bianca | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Z Ancorkiem do Lenty.
Gattinara - Lenta - Gattinara
Gattinara - Lenta - Gattinara
Miasto i do Pratosesii
Czwartek, 2 maja 2013 Kategoria 1. Rozruch fizyczny (do 50km)
Uczestnicy
| Km: | 23.17 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:24 | km/h: | 16.55 |
| Pr. maks.: | 38.80 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | 80m | Sprzęt: Specu Neru | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Gattinara
Gattinara - Pratosesia - Gattinara
Gattinara - Pratosesia - Gattinara
Miasto
Wtorek, 30 kwietnia 2013 Kategoria 1. Rozruch fizyczny (do 50km)
Uczestnicy
| Km: | 10.10 | Km teren: | 0.00 | Czas: | km/h: | ||
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | 20m | Sprzęt: Specu Neru | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Z Ancorkiem na miacho.
Do pepeBike
Środa, 24 kwietnia 2013 Kategoria 1. Rozruch fizyczny (do 50km)
| Km: | 26.79 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:09 | km/h: | 23.30 |
| Pr. maks.: | 37.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Freccia Bianca | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Gattinara - Brusnengo - Rovasenda - Gattinara
Italia Środkowa i Sardynia (dzień 13)
Piątek, 19 kwietnia 2013 Kategoria 1. Rozruch fizyczny (do 50km), Italia Środkowa i Sardynia 2013
Uczestnicy
| Km: | 10.46 | Km teren: | 0.00 | Czas: | km/h: | ||
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Freccia Bianca | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Noc spędziliśmy na promie Olbia - Genua.
W Genui pojechaliśmy na stację kolejową i pociągiem udaliśmy się do La Spezii. Na parkingu w La Spezii zakończyliśmy nasz dwutygodniowy wyjazd rowerowy, pakując rowery do samochodu.
Na promie
Widok z promu na Genuę z Ancorkiem
W Genui pojechaliśmy na stację kolejową i pociągiem udaliśmy się do La Spezii. Na parkingu w La Spezii zakończyliśmy nasz dwutygodniowy wyjazd rowerowy, pakując rowery do samochodu.
Na promie
Widok z promu na Genuę z Ancorkiem
Italia Środkowa i Sardynia (dzień 12)
Czwartek, 18 kwietnia 2013 Kategoria 1. Rozruch fizyczny (do 50km), Italia Środkowa i Sardynia 2013
Uczestnicy
| Km: | 25.69 | Km teren: | 0.00 | Czas: | km/h: | ||
| Pr. maks.: | 47.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | 90m | Sprzęt: Freccia Bianca | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Rannym pociągiem przemieściliśmy się z Macomer do Olbii.
W Olbii zrobiliśmy zakupy i pojechaliśmy na pobliską plażę. Coś mi się pomyliło i zamiast opalić - spaliłem sobie brzuch.
Ancorek na plaży w Pittulongu
Olbia - Pitulongu - Olbia
W Olbii zrobiliśmy zakupy i pojechaliśmy na pobliską plażę. Coś mi się pomyliło i zamiast opalić - spaliłem sobie brzuch.
Ancorek na plaży w Pittulongu
Olbia - Pitulongu - Olbia
