Viracocha
Wpisy archiwalne w kategorii
1. Rozruch fizyczny (do 50km)
| Dystans całkowity: | 6461.55 km (w terenie 168.65 km; 2.61%) |
| Czas w ruchu: | 271:12 |
| Średnia prędkość: | 20.43 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 62.80 km/h |
| Suma podjazdów: | 15223 m |
| Liczba aktywności: | 243 |
| Średnio na aktywność: | 26.59 km i 1h 26m |
| Więcej statystyk | |
Z żoną do sklepu
Poniedziałek, 12 marca 2012 Kategoria 1. Rozruch fizyczny (do 50km)
| Km: | 9.74 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:31 | km/h: | 18.85 |
| Pr. maks.: | 36.00 | Temperatura: | 15.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Freccia Bianca | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Gattinara
Okolica
Wtorek, 6 marca 2012 Kategoria 1. Rozruch fizyczny (do 50km)
| Km: | 27.63 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:17 | km/h: | 21.53 |
| Pr. maks.: | 38.00 | Temperatura: | 5.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Freccia Bianca | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Pogoda niespecjalna. Lało cały wczorajszy dzień, noc i dziś do około 14-tej.
Gattinara - Lenta - Rovasenda - Roasio - Gattinara
Gattinara - Lenta - Rovasenda - Roasio - Gattinara
Wieczorne z żoną kręcenie
Czwartek, 1 marca 2012 Kategoria 1. Rozruch fizyczny (do 50km)
| Km: | 24.56 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:19 | km/h: | 18.65 |
| Pr. maks.: | 39.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Freccia Bianca | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Gattinara - Lenta - Rovasenda - Gattinara
Z żoną do Borgosesii
Środa, 29 lutego 2012 Kategoria 1. Rozruch fizyczny (do 50km)
| Km: | 38.12 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:02 | km/h: | 18.75 |
| Pr. maks.: | 44.00 | Temperatura: | 13.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Freccia Bianca | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Gattinara - Borgosesia - Gattinara
Vicolungo z żoną, wietrznie
Niedziela, 26 lutego 2012 Kategoria 1. Rozruch fizyczny (do 50km)
| Km: | 48.38 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:50 | km/h: | 17.08 |
| Pr. maks.: | 39.00 | Temperatura: | 15.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Freccia Bianca | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Do sklepu w Vicolungo. Z powrotem wiatr dał nam nieźle popalić.
Gattinara - Lenta - Carpignano - Landiona - Vicolungo - Landiona - Carpignano - Lenta - Gattinara
Gattinara - Lenta - Carpignano - Landiona - Vicolungo - Landiona - Carpignano - Lenta - Gattinara
Na pizzę w nowych laczkach
Czwartek, 23 lutego 2012 Kategoria 1. Rozruch fizyczny (do 50km)
| Km: | 35.76 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:43 | km/h: | 20.83 |
| Pr. maks.: | 32.00 | Temperatura: | 4.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Freccia Bianca | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Założyłem dziś nowe opony. KTM-owi dostały się Schwalbe Marathon Dureme 28/1,6, a żony Whistle'emu Schwalbe Marathon Racer 26/1,75. W moich starych gumach było już widać fragmenty czerwonej opaski kauczukowej, więc czas na zmianę był najwyższy.
Celem przetestowania oporów toczenia udaliśmy się do naszej ulubionej pizzerii (oczywiście naokoło).
Opony zostały zmienione po przejechaniu prawie 6000 km.
Celem przetestowania oporów toczenia udaliśmy się do naszej ulubionej pizzerii (oczywiście naokoło).
Opony zostały zmienione po przejechaniu prawie 6000 km.
Okolica
Wtorek, 21 lutego 2012 Kategoria 1. Rozruch fizyczny (do 50km)
| Km: | 17.84 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:44 | km/h: | 24.33 |
| Pr. maks.: | 30.00 | Temperatura: | 6.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Freccia Bianca | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Gattinara - Rovasenda - Gattinara
Do sklepu (trochę naokoło)
Poniedziałek, 20 lutego 2012 Kategoria 1. Rozruch fizyczny (do 50km)
| Km: | 11.31 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:32 | km/h: | 21.21 |
| Pr. maks.: | 33.40 | Temperatura: | 2.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Szara Zimówencja | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Po chleb i piwo, bo w końcu nie samym chlebem żyje człowiek. :)
Gattinara
Gattinara
Wieczorny rozruch fizyczny
Piątek, 17 lutego 2012 Kategoria 1. Rozruch fizyczny (do 50km)
| Km: | 32.66 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:40 | km/h: | 19.60 |
| Pr. maks.: | 39.00 | Temperatura: | 1.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Freccia Bianca | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Gattinara - Lenta - Rovasenda - Roasio - Lozzolo - Gattanara
Nocna przejażdżka po okolicy
Poniedziałek, 13 lutego 2012 Kategoria 1. Rozruch fizyczny (do 50km)
| Km: | 27.17 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:27 | km/h: | 18.74 |
| Pr. maks.: | 33.00 | Temperatura: | -2.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Freccia Bianca | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Gattinara - Rovasenda - Roasio - Lozzolo - Gattinara
