Viracocha
Wpisy archiwalne w kategorii
1. Rozruch fizyczny (do 50km)
| Dystans całkowity: | 6461.55 km (w terenie 168.65 km; 2.61%) |
| Czas w ruchu: | 271:12 |
| Średnia prędkość: | 20.43 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 62.80 km/h |
| Suma podjazdów: | 15223 m |
| Liczba aktywności: | 243 |
| Średnio na aktywność: | 26.59 km i 1h 26m |
| Więcej statystyk | |
Okolica + trzy razy do sklepu
Sobota, 7 kwietnia 2012 Kategoria 1. Rozruch fizyczny (do 50km)
| Km: | 31.43 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:29 | km/h: | 21.19 |
| Pr. maks.: | 48.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Freccia Bianca | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Gattinara - Rovasenda - Lenta - Gattinara
Okolica + z żoną po zakupy
Czwartek, 5 kwietnia 2012 Kategoria 1. Rozruch fizyczny (do 50km)
| Km: | 41.02 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:47 | km/h: | 23.00 |
| Pr. maks.: | 41.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Freccia Bianca | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Udało się nie zmoknąć :)
Gattinara - Romagnano Sesia - Gattinara - Rovasenda - Gattinara
Gattinara - Romagnano Sesia - Gattinara - Rovasenda - Gattinara
Okolica
Wtorek, 3 kwietnia 2012 Kategoria 1. Rozruch fizyczny (do 50km)
| Km: | 64.53 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:28 | km/h: | 26.16 |
| Pr. maks.: | 54.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Freccia Bianca | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Na lekko, czyli bez sakw i torby na kierownicę.
Gattinara - Lenta - Rovasenda - Roasio - Gattinara - Prato Sesia - Grignasco - Borgosesia - Serravalle Sesia - Gattinara
Gattinara - Lenta - Rovasenda - Roasio - Gattinara - Prato Sesia - Grignasco - Borgosesia - Serravalle Sesia - Gattinara
Wieczorna rundka z żoną
Piątek, 30 marca 2012 Kategoria 1. Rozruch fizyczny (do 50km)
| Km: | 24.01 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:04 | km/h: | 22.51 |
| Pr. maks.: | 38.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Freccia Bianca | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Gattinara - Lenta - Rovasenda - Gattinara
Na pizzę z żoną
Środa, 21 marca 2012 Kategoria 1. Rozruch fizyczny (do 50km)
| Km: | 35.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:46 | km/h: | 19.81 |
| Pr. maks.: | 37.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Freccia Bianca | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Licznik pokazał równiutkie 35,00 km.
Gattinara - Lenta - Ghislarengo - Rovasenda - Roasio (pizza) - Gattinara
Gattinara - Lenta - Ghislarengo - Rovasenda - Roasio (pizza) - Gattinara
Wieczorna rundka z żoną
Poniedziałek, 19 marca 2012 Kategoria 1. Rozruch fizyczny (do 50km)
| Km: | 23.27 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:06 | km/h: | 21.15 |
| Pr. maks.: | 27.00 | Temperatura: | 9.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Freccia Bianca | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Mała rundkę strzeliliśmy sobie wieczorem. połączoną z małymi zakupami.
Gattinara - Rovasenda - Lenta - Gattinara
Gattinara - Rovasenda - Lenta - Gattinara
Sobotnia, po okolicy, z żoną przejażdżka
Sobota, 17 marca 2012 Kategoria 1. Rozruch fizyczny (do 50km)
| Km: | 38.78 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:15 | km/h: | 17.24 |
| Pr. maks.: | 38.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Freccia Bianca | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Wyskoczyliśmy sobie dzisiaj z żoną po południu (ranek spędziliśmy w Novarze, niestety samochodem) na małą rundkę po okolicy. Pochmurne niebo nie napawało optymistycznie, ale pogoda się na szczęście utrzymała. Wiosnę już widać na każdym kroku. Rozpoczynają kwitnienie kamelie i magnolie.
Zamek w Rovasendzie. Szkoda, że taka budowla niszczeje.
Magnolia
Gattinara - Lenta - Ghislarengo - Rovasenda - Roasio - Gattinara
Zamek w Rovasendzie. Szkoda, że taka budowla niszczeje.
Magnolia
Gattinara - Lenta - Ghislarengo - Rovasenda - Roasio - Gattinara
Do ulubionego sklepu rowerowego
Piątek, 16 marca 2012 Kategoria 1. Rozruch fizyczny (do 50km)
| Km: | 33.93 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:37 | km/h: | 20.99 |
| Pr. maks.: | 44.00 | Temperatura: | 15.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Freccia Bianca | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Pojechałem dziś do Borgosesii, do ulubionego sklepu rowerowego, bo musiałem oddać zakupione wczoraj dla żony błotniki. Właściwie to wcale mi się nie chciało wsiadać na rower, ale strasznie mnie denerwują zalegające w garażu nietrafione zakupy, więc się przemogłem, żeby mieć temat z głowy. Żona też mogłaby opieprzyć, bo to w końcu jej błotniki, a nieudanego zakupu dokonałem ja.
W samym sklepie pogadałem sobie jak zwykle z Simone, któremu to oddałem błotniki, odebrałem moje 8E i wróciłem leniwie do domu drugą stroną Sesii.
Gattinara - Prato Sesia - Borgosesia - Serravalle Sesia - Gattinara
W samym sklepie pogadałem sobie jak zwykle z Simone, któremu to oddałem błotniki, odebrałem moje 8E i wróciłem leniwie do domu drugą stroną Sesii.
Gattinara - Prato Sesia - Borgosesia - Serravalle Sesia - Gattinara
Do Cossato i po mieście z małżonką
Środa, 14 marca 2012 Kategoria 1. Rozruch fizyczny (do 50km)
| Km: | 45.20 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:18 | km/h: | 19.65 |
| Pr. maks.: | 53.00 | Temperatura: | 14.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Freccia Bianca | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Gattinara - Roasio - Cossato - Roasio - Gattinara
Wieczorna przejażdżka z żoną
Wtorek, 13 marca 2012 Kategoria 1. Rozruch fizyczny (do 50km)
| Km: | 26.38 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:22 | km/h: | 19.30 |
| Pr. maks.: | 39.00 | Temperatura: | 14.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Freccia Bianca | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Gattinara - Serravalle Sesia - Grignasco - Prato Sesia - Gattinara
