Viracocha
Wpisy archiwalne w kategorii
1. Rozruch fizyczny (do 50km)
| Dystans całkowity: | 6461.55 km (w terenie 168.65 km; 2.61%) |
| Czas w ruchu: | 271:12 |
| Średnia prędkość: | 20.43 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 62.80 km/h |
| Suma podjazdów: | 15223 m |
| Liczba aktywności: | 243 |
| Średnio na aktywność: | 26.59 km i 1h 26m |
| Więcej statystyk | |
Wieczorny sorok
Środa, 8 sierpnia 2012 Kategoria 1. Rozruch fizyczny (do 50km)
| Km: | 39.52 | Km teren: | 2.10 | Czas: | 01:58 | km/h: | 20.09 |
| Pr. maks.: | 44.10 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Szara Zimówencja | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Najpierw po mieście, a potem standardowa rundka i wyszedł prawie sorok. Sobie założyłem dziś nowy licznik (na chwilę), który sobie onegdaj w Lidlu zakupiłem. Ma podświetlenie, termometr, więc niezły wypas. Kłopot w tym, że co chwilę gubił sygnał. Po 16 km. miałem go serdecznie dość. Próby ustawiania czujników skończyły się na przekręceniu gwintu w czujniku mocowanym na szprychę. Nie miałbym obiekcji, gdyby nie fakt, że przykręcałem go palcami, bez pomocy klucza. Albo mam w paluchach tyle siły co Gustlik z Czterech Pancernych, albo to straszne dziadostwo. Stawiam na opcję drugą, ale zrobię na wszelki wypadek próbę z gwoździami. ;)
Zmieniłem więc po 16 km licznik na stary, który bajerów nie ma żadnych za to służy bez najmniejszych problemów od paru ładnych lat już na trzecim rowerze.
Gattinara
Gattinara - Lenta - Rovasenda - Gattinara
Zmieniłem więc po 16 km licznik na stary, który bajerów nie ma żadnych za to służy bez najmniejszych problemów od paru ładnych lat już na trzecim rowerze.
Gattinara
Gattinara - Lenta - Rovasenda - Gattinara
Wieczorna rundka z żoną
Środa, 25 lipca 2012 Kategoria 1. Rozruch fizyczny (do 50km)
| Km: | 23.43 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:05 | km/h: | 21.63 |
| Pr. maks.: | 46.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Freccia Bianca | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Gattinara - Lenta - Rovasenda - Gattinara
Do Lenty
Niedziela, 22 lipca 2012 Kategoria 1. Rozruch fizyczny (do 50km)
| Km: | 16.60 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:52 | km/h: | 19.15 |
| Pr. maks.: | 42.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Freccia Bianca | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Gattinara - Lenta - Gattinara
Do pepeBike
Piątek, 20 lipca 2012 Kategoria 1. Rozruch fizyczny (do 50km)
| Km: | 39.45 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:49 | km/h: | 21.72 |
| Pr. maks.: | 31.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Freccia Bianca | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Gattinara - Roasio - Brusnengo - Roasio - Rovasenda - Ghislarengo - Lenta - Gattinara
Do sklepu rowerowego
Wtorek, 17 lipca 2012 Kategoria 1. Rozruch fizyczny (do 50km)
| Km: | 42.03 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:45 | km/h: | 24.02 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 43.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Freccia Bianca | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Po olej do PepeBike. Powrót naokoło.
Gattinara - Roasio - Buronzo - Rovasenda - Ghislarengo - Lenta - Gattinara
Gattinara - Roasio - Buronzo - Rovasenda - Ghislarengo - Lenta - Gattinara
Ryżowa runda
Niedziela, 15 lipca 2012 Kategoria 1. Rozruch fizyczny (do 50km)
| Km: | 32.38 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:24 | km/h: | 23.13 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Freccia Bianca | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Gattinara - Lenta - Ghislarengo - Rovasenda - Roasio - Gattinara
Do Borgosesii z żoną
Piątek, 13 lipca 2012 Kategoria 1. Rozruch fizyczny (do 50km)
| Km: | 34.67 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:35 | km/h: | 21.90 |
| Pr. maks.: | 40.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Freccia Bianca | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Gattinara - Prato Sesia - Borgosesia i powrót tą samą drogą.
Do Borgosesii
Czwartek, 12 lipca 2012 Kategoria 1. Rozruch fizyczny (do 50km)
| Km: | 48.34 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:06 | km/h: | 23.02 |
| Pr. maks.: | 46.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Freccia Bianca | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Do Borgosesii i po mieście.
Gattinara - Prato Sesia - Borgosesia - Serravalle Sesia - Gattinara
Gattinara - Prato Sesia - Borgosesia - Serravalle Sesia - Gattinara
Po mieście
Wtorek, 10 lipca 2012 Kategoria 1. Rozruch fizyczny (do 50km)
| Km: | 22.46 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:02 | km/h: | 21.74 |
| Pr. maks.: | 43.90 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Szara Zimówencja | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Po mieście
Wtorek, 12 czerwca 2012 Kategoria 1. Rozruch fizyczny (do 50km)
| Km: | 11.42 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:27 | km/h: | 25.38 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Szara Zimówencja | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Ja słabiutko, ale Polacy zremisowali z Rosjanami po fajnym meczu!
Gattinara
Gattinara
