Wpisy archiwalne w kategorii
1. Rozruch fizyczny (do 50km)
Dystans całkowity: | 6461.55 km (w terenie 168.65 km; 2.61%) |
Czas w ruchu: | 271:12 |
Średnia prędkość: | 20.43 km/h |
Maksymalna prędkość: | 62.80 km/h |
Suma podjazdów: | 15223 m |
Liczba aktywności: | 243 |
Średnio na aktywność: | 26.59 km i 1h 26m |
Więcej statystyk |
Z Ancorkiem do Borgosesii
Sobota, 20 października 2012 Kategoria 1. Rozruch fizyczny (do 50km)
Km: | 36.50 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:54 | km/h: | 19.21 |
Pr. maks.: | 46.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | 260m | Sprzęt: Freccia Bianca | Aktywność: Jazda na rowerze |
Gattinara - Serravalle Sesia - Borgosesia - Grignasco - Gattinara
Kółko ryżowe z żoną
Niedziela, 14 października 2012 Kategoria 1. Rozruch fizyczny (do 50km)
Km: | 29.82 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:29 | km/h: | 20.10 |
Pr. maks.: | 39.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | 80m | Sprzęt: Freccia Bianca | Aktywność: Jazda na rowerze |
Gattinara - Lenta - Ghislarengo - Rovasenda - Gattinara
Z Ancorkiem na kawę do Borgosesii
Wtorek, 9 października 2012 Kategoria 1. Rozruch fizyczny (do 50km)
Km: | 36.28 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:38 | km/h: | 22.21 |
Pr. maks.: | 48.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | 130m | Sprzęt: Freccia Bianca | Aktywność: Jazda na rowerze |
Gattinara - Pratosesia - Borgosesia i powrót tą samą drogą
Borgomanero z Ancorkiem, Cetty i Tiziano
Wtorek, 9 października 2012 Kategoria 1. Rozruch fizyczny (do 50km)
Km: | 38.65 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:01 | km/h: | 19.17 |
Pr. maks.: | 58.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | 180m | Sprzęt: Freccia Bianca | Aktywność: Jazda na rowerze |
Gattinara - Prato - Cavalirio - Maggiora - Borgomanero - Piano Rosa - Romagnano - Gattinara
Po collinach
Niedziela, 7 października 2012 Kategoria 1. Rozruch fizyczny (do 50km)
Km: | 7.22 | Km teren: | 2.20 | Czas: | 00:29 | km/h: | 14.94 |
Pr. maks.: | 37.90 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | 100m | Sprzęt: Szara Zimówencja | Aktywność: Jazda na rowerze |
Gattinara
Po mieście i okolicznych lasach
Wtorek, 2 października 2012 Kategoria 1. Rozruch fizyczny (do 50km)
Km: | 40.68 | Km teren: | 9.20 | Czas: | 02:15 | km/h: | 18.08 |
Pr. maks.: | 49.50 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | 140m | Sprzęt: Szara Zimówencja | Aktywność: Jazda na rowerze |
Gattinara - Lenta - Gattinara
Małe kółko ryżowe
Poniedziałek, 1 października 2012 Kategoria 1. Rozruch fizyczny (do 50km)
Km: | 23.03 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:59 | km/h: | 23.42 |
Pr. maks.: | 34.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | 60m | Sprzęt: Freccia Bianca | Aktywność: Jazda na rowerze |
Gattinara - Rovasenda - Lenta - Gattinara
Niedzielne kółko ryżowo - kukurydziane z żoną
Niedziela, 30 września 2012 Kategoria 1. Rozruch fizyczny (do 50km)
Km: | 39.76 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:03 | km/h: | 19.40 |
Pr. maks.: | 36.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | 80m | Sprzęt: Freccia Bianca | Aktywność: Jazda na rowerze |
Gattinara - Rovasenda - Ghislarengo - Carpignano Sesia - Ghemme - Gattinara
Miasto i najbliższa okolica
Czwartek, 27 września 2012 Kategoria 1. Rozruch fizyczny (do 50km)
Km: | 38.31 | Km teren: | 4.70 | Czas: | 01:54 | km/h: | 20.16 |
Pr. maks.: | 39.60 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | 160m | Sprzęt: Szara Zimówencja | Aktywność: Jazda na rowerze |
Gattinara
Gattinara - Lenta - Gattinara
Gattinara - Lenta - Gattinara
Ryżozłota przejażdżka z żoną
Czwartek, 27 września 2012 Kategoria 1. Rozruch fizyczny (do 50km)
Km: | 29.20 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:14 | km/h: | 23.68 |
Pr. maks.: | 44.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | 60m | Sprzęt: Freccia Bianca | Aktywność: Jazda na rowerze |
Ryżozłote pola
Gattinara - Lenta - Rovasenda - Roasio - Gattinara