Viracocha
Wpisy archiwalne w kategorii
1. Rozruch fizyczny (do 50km)
| Dystans całkowity: | 6461.55 km (w terenie 168.65 km; 2.61%) |
| Czas w ruchu: | 271:12 |
| Średnia prędkość: | 20.43 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 62.80 km/h |
| Suma podjazdów: | 15223 m |
| Liczba aktywności: | 243 |
| Średnio na aktywność: | 26.59 km i 1h 26m |
| Więcej statystyk | |
Ghemme
Poniedziałek, 7 stycznia 2013 Kategoria 1. Rozruch fizyczny (do 50km)
| Km: | 35.68 | Km teren: | 0.10 | Czas: | 01:31 | km/h: | 23.53 |
| Pr. maks.: | 43.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | 80m | Sprzęt: Freccia Bianca | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Kółko przez Lentę i Ghemme.
Gattinara - Lenta - Ghislarengo - Carpignano - Ghemme - Gattinara
Gattinara - Lenta - Ghislarengo - Carpignano - Ghemme - Gattinara
Do sklepu
Niedziela, 6 stycznia 2013 Kategoria 1. Rozruch fizyczny (do 50km)
| Km: | 2.98 | Km teren: | 0.00 | Czas: | km/h: | ||
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | 20m | Sprzęt: Freccia Bianca | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Gattinara
Kółko - Ghemme
Niedziela, 6 stycznia 2013 Kategoria 1. Rozruch fizyczny (do 50km)
| Km: | 38.85 | Km teren: | 0.40 | Czas: | 02:07 | km/h: | 18.35 |
| Pr. maks.: | 34.60 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | 80m | Sprzęt: Specu Neru | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
W tak licznej grupie dawno nie jechaliśmy. Przyjechali do nas Agnieszka i Stefano z rowerami (Stefano ze Specem Hardrockiem), więc ugościliśmy ich czym chata bogata, czyli kółkiem ryżowym (rundką wśród ryżowisk), kluchami i dobrym filmem.
Zamek w Rovasendzie
Dla mniej rozgarniętych, Ancorek wskazuje zamek paluchem
Nasza, dzisiejsza ekipa
Romagnano Sesia
Gattinara - Rovasenda - Ghislarengo - Carpignano - Ghemme - Romagnano - Gattinara
Zamek w Rovasendzie
Dla mniej rozgarniętych, Ancorek wskazuje zamek paluchem
Nasza, dzisiejsza ekipa
Romagnano Sesia
Gattinara - Rovasenda - Ghislarengo - Carpignano - Ghemme - Romagnano - Gattinara
Kółko - Ghemme
Czwartek, 3 stycznia 2013 Kategoria 1. Rozruch fizyczny (do 50km)
| Km: | 33.18 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:25 | km/h: | 23.42 |
| Pr. maks.: | 45.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Freccia Bianca | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Droga między Carpignano, a Ghemme
Gattinara - Lenta - Carpignano - Ghemme - Romagnano - Gattinara
Po zakupy z żoną
Czwartek, 3 stycznia 2013 Kategoria 1. Rozruch fizyczny (do 50km)
| Km: | 8.60 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:29 | km/h: | 17.79 |
| Pr. maks.: | 42.00 | Temperatura: | 0.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | 20m | Sprzęt: Freccia Bianca | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Zakupy z Ancorkiem.
Ancorek przed sklepem
Ancorek przed następnym sklepem, bo jeden shopping nie wystarczy... ;)
Gattinara
Ancorek przed sklepem
Ancorek przed następnym sklepem, bo jeden shopping nie wystarczy... ;)
Gattinara
Noworoczne koło z żoną i herbatą
Wtorek, 1 stycznia 2013 Kategoria 1. Rozruch fizyczny (do 50km)
| Km: | 28.17 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:28 | km/h: | 19.21 |
| Pr. maks.: | 32.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | 60m | Sprzęt: Freccia Bianca | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Wyjechaliśmy z Ancorkiem na małe kółko po okolicy, z herbatą w termosie.
Herbatka w Ghislarengo
Gattinara - Rovasenda - Ghilslarengo - Lenta - Gattinara
Herbatka w Ghislarengo
Gattinara - Rovasenda - Ghilslarengo - Lenta - Gattinara
Koło z żoną
Sobota, 29 grudnia 2012 Kategoria 1. Rozruch fizyczny (do 50km)
| Km: | 33.84 | Km teren: | 1.05 | Czas: | 01:55 | km/h: | 17.66 |
| Pr. maks.: | 43.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Freccia Bianca | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Rano nierowerowo pojechaliśmy z Ancorkiem na wschód słońca / zachód księżyca:
Po przyjeździe zabrałem się za zamianę opon - przedniej na tylną. Po przejechaniu prawie 10.000 km., tylna opona już nieźle się starła, natomiast przednia wygląda jeszcze całkiem do rzeczy.
Dureme 1,6 po przejechaniu 9700 km.
Szczodry Mikołaj (przy dużym udziale Simone i Spilungona z Ulubionego Sklepu Rowerowego w Borgosesii, którzy zrobili obniżki 50%) przyniósł mi takie cudo, że teraz pompowanie to prawdziwa przyjemność. Musiałem się pochwalić, bo się Mikołaj obrazi i nic mi więcej nie przyniesie ;).
A co do samej wycieczki, to zrobiliśmy kółko do Ghemme. Pogoda była wyśmienita, żona mnie nie opieprzała, więc wycieczkę można nazwać udaną.
Ancorek w drodze do Ghemme
Jak na shopping, to tylko w pięknych okolicznościach przyrody
Ja w Romagnano, nad wyschniętą Sesią
Gattinara - Lenta - Carpignano - Ghemme - Romagnano - Gattinara
Po przyjeździe zabrałem się za zamianę opon - przedniej na tylną. Po przejechaniu prawie 10.000 km., tylna opona już nieźle się starła, natomiast przednia wygląda jeszcze całkiem do rzeczy.
Dureme 1,6 po przejechaniu 9700 km.
Szczodry Mikołaj (przy dużym udziale Simone i Spilungona z Ulubionego Sklepu Rowerowego w Borgosesii, którzy zrobili obniżki 50%) przyniósł mi takie cudo, że teraz pompowanie to prawdziwa przyjemność. Musiałem się pochwalić, bo się Mikołaj obrazi i nic mi więcej nie przyniesie ;).
A co do samej wycieczki, to zrobiliśmy kółko do Ghemme. Pogoda była wyśmienita, żona mnie nie opieprzała, więc wycieczkę można nazwać udaną.
Ancorek w drodze do Ghemme
Jak na shopping, to tylko w pięknych okolicznościach przyrody
Ja w Romagnano, nad wyschniętą Sesią
Gattinara - Lenta - Carpignano - Ghemme - Romagnano - Gattinara
Miasto
Poniedziałek, 24 grudnia 2012 Kategoria 1. Rozruch fizyczny (do 50km)
| Km: | 7.73 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:23 | km/h: | 20.17 |
| Pr. maks.: | 39.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | 20m | Sprzęt: Freccia Bianca | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Gattinara
Z żoną do sklepu i po winnicach
Niedziela, 23 grudnia 2012 Kategoria 1. Rozruch fizyczny (do 50km)
| Km: | 20.41 | Km teren: | 2.30 | Czas: | 01:16 | km/h: | 16.11 |
| Pr. maks.: | 44.80 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | 120m | Sprzęt: Specu Neru | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Najpierw pojechaliśmy z żoną po drobne zakupy, a później wyskoczyłem sam w winnice.
Widok na Gattinarę
Gattinarowe winnice i Alpy z Monte Rosą
Pierwszy raz Speca w winnicach
Gattinara
Widok na Gattinarę
Gattinarowe winnice i Alpy z Monte Rosą
Pierwszy raz Speca w winnicach
Gattinara
Miasto z żoną
Sobota, 22 grudnia 2012 Kategoria 1. Rozruch fizyczny (do 50km)
| Km: | 8.83 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:31 | km/h: | 17.09 |
| Pr. maks.: | 33.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | 20m | Sprzęt: Freccia Bianca | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Gattinara
