Wpisy archiwalne w miesiącu
Wrzesień, 2013
Dystans całkowity: | 605.56 km (w terenie 24.00 km; 3.96%) |
Czas w ruchu: | 27:10 |
Średnia prędkość: | 20.81 km/h |
Maksymalna prędkość: | 63.00 km/h |
Suma podjazdów: | 2493 m |
Liczba aktywności: | 14 |
Średnio na aktywność: | 43.25 km i 2h 28m |
Więcej statystyk |
Miasto + Ghislarengo
Niedziela, 22 września 2013 Kategoria 1. Rozruch fizyczny (do 50km)
Km: | 36.79 | Km teren: | 11.50 | Czas: | 02:06 | km/h: | 17.52 |
Pr. maks.: | 40.20 | Temperatura: | 24.0°C | HRmax: | HRavg | ||
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | 119m | Sprzęt: Specu Neru | Aktywność: Jazda na rowerze |
Gattinara
Gattinara - Lenta - Ghislarengo - Gattinara
Gattinara - Lenta - Ghislarengo - Gattinara
Duże kółko ryżowo-kukurydziane
Sobota, 21 września 2013 Kategoria 3. Powyżej 100km
Uczestnicy
Km: | 101.00 | Km teren: | 0.20 | Czas: | 05:02 | km/h: | 20.07 |
Pr. maks.: | 38.10 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | 196m | Sprzęt: Freccia Bianca | Aktywność: Jazda na rowerze |
Gattinara - Ghislarengo - Landiona - Recetto - San Nazzaro Sesia - Biandrate - Borgo Vercelli - Villata - Borgo Vercelli - Vercelli - Olcenengo - Buronzo - Gattinara
Dwa kółka ryżowe
Środa, 18 września 2013 Kategoria 2. 50 - 100km
Km: | 53.81 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:04 | km/h: | 26.04 |
Pr. maks.: | 43.30 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | 180m | Sprzęt: Freccia Bianca | Aktywność: Jazda na rowerze |
Dwa kółka ryżowe, w tym jedno z Ancorkiem na pizzę.
Gattinara - Rovasenda - Ghislarengo - Lenta - Gattinara
Gattinara - Rovasenda - Roasio - Gattinara
Gattinara - Rovasenda - Ghislarengo - Lenta - Gattinara
Gattinara - Rovasenda - Roasio - Gattinara
Sprawy, sprawki, sprawunki
Poniedziałek, 16 września 2013 Kategoria 1. Rozruch fizyczny (do 50km)
Km: | 11.03 | Km teren: | 0.00 | Czas: | km/h: | ||
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | 48m | Sprzęt: Freccia Bianca | Aktywność: Jazda na rowerze |
Gattinara
Gattinara
Gattinara
Kółko ryżowe
Sobota, 14 września 2013 Kategoria 1. Rozruch fizyczny (do 50km)
Km: | 28.53 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:28 | km/h: | 19.45 |
Pr. maks.: | 39.10 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | 88m | Sprzęt: Freccia Bianca | Aktywność: Jazda na rowerze |
Gattinara - Rovasenda - Lenta - Gattinara
Gattinara
Gattinara
Colline
Piątek, 13 września 2013 Kategoria 1. Rozruch fizyczny (do 50km)
Km: | 17.90 | Km teren: | 12.00 | Czas: | km/h: | ||
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | 270m | Sprzęt: Specu Neru | Aktywność: Jazda na rowerze |
Borgosesia + miasto
Poniedziałek, 9 września 2013 Kategoria 1. Rozruch fizyczny (do 50km)
Uczestnicy
Km: | 41.45 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:06 | km/h: | 19.74 |
Pr. maks.: | 40.40 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | 207m | Sprzęt: Szara Zimówencja | Aktywność: Jazda na rowerze |
Gattinara - Borgosesia - Gattinara
Gattinara
Gattinara
Grignasco
Niedziela, 8 września 2013 Kategoria 1. Rozruch fizyczny (do 50km)
Km: | 24.64 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:15 | km/h: | 19.71 |
Pr. maks.: | 38.90 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | 99m | Sprzęt: Specu Neru | Aktywność: Jazda na rowerze |
Gattinara - Grignasco - Gattinara
Sprawy, sprawki, sprawunki
Sobota, 7 września 2013 Kategoria 1. Rozruch fizyczny (do 50km)
Km: | 11.33 | Km teren: | 0.00 | Czas: | km/h: | ||
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | 56m | Sprzęt: Specu Neru | Aktywność: Jazda na rowerze |
Gattinara
Vercelli + miasto
Piątek, 6 września 2013 Kategoria 2. 50 - 100km
Km: | 80.10 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:40 | km/h: | 21.85 |
Pr. maks.: | 42.10 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | 224m | Sprzęt: Freccia Bianca | Aktywność: Jazda na rowerze |
Gattinara - Vercelli - Gattinara