Wpisy archiwalne w miesiącu
Lipiec, 2013
Dystans całkowity: | 647.22 km (w terenie 30.00 km; 4.64%) |
Czas w ruchu: | 36:07 |
Średnia prędkość: | 16.84 km/h |
Maksymalna prędkość: | 56.03 km/h |
Suma podjazdów: | 5775 m |
Liczba aktywności: | 17 |
Średnio na aktywność: | 38.07 km i 2h 46m |
Więcej statystyk |
Okolica
Środa, 31 lipca 2013 Kategoria 1. Rozruch fizyczny (do 50km)
Uczestnicy
Km: | 24.90 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:17 | km/h: | 19.40 |
Pr. maks.: | 42.40 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | 96m | Sprzęt: Specu Neru | Aktywność: Jazda na rowerze |
Gattinara - Roasio - Gattinara - Prato Sesia - Gattinara
Sprawy, sprawki, sprawunki
Wtorek, 30 lipca 2013 Kategoria 2. 50 - 100km
Km: | 55.81 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:45 | km/h: | 20.29 |
Pr. maks.: | 40.10 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | 241m | Sprzęt: Specu Neru | Aktywność: Jazda na rowerze |
Gattinara
Gattinara - Borgosesia - Gattinara
Gattinara
Gattinara - Borgosesia - Gattinara
Gattinara
Do Vicolungo z Ancorkiem
Niedziela, 28 lipca 2013 Kategoria 1. Rozruch fizyczny (do 50km)
Uczestnicy
Km: | 47.28 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:20 | km/h: | 20.26 |
Pr. maks.: | 37.80 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | 119m | Sprzęt: Specu Neru | Aktywność: Jazda na rowerze |
Gattinara - Carpignano - Vicolungo - Gattinara
Poranna rundka z Ancorkiem + sklep
Sobota, 27 lipca 2013 Kategoria 2. 50 - 100km
Uczestnicy
Km: | 66.81 | Km teren: | 0.70 | Czas: | 03:40 | km/h: | 18.22 |
Pr. maks.: | 55.40 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | 295m | Sprzęt: Specu Neru | Aktywność: Jazda na rowerze |
Gattinara - Cossato - Rovasenda - Carpignano - Ghemme - Gattinara
Borgosesia z żoną
Piątek, 26 lipca 2013 Kategoria 1. Rozruch fizyczny (do 50km)
Uczestnicy
Km: | 40.67 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:10 | km/h: | 18.77 |
Pr. maks.: | 39.80 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | 181m | Sprzęt: Specu Neru | Aktywność: Jazda na rowerze |
Bardzo późnym wieczorem z żoną do Borgosesii na lody.
Do Lenty
Środa, 24 lipca 2013 Kategoria 1. Rozruch fizyczny (do 50km)
Uczestnicy
Km: | 15.82 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:50 | km/h: | 18.98 |
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | 20m | Sprzęt: Specu Neru | Aktywność: Jazda na rowerze |
Gattinara - Lenta - Gattinara
Miasto
Wtorek, 23 lipca 2013 Kategoria 1. Rozruch fizyczny (do 50km)
Km: | 7.50 | Km teren: | 0.00 | Czas: | km/h: | ||
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | 40m | Sprzęt: Freccia Bianca | Aktywność: Jazda na rowerze |
Gattinara
Vall d'Ayas e Vall di Gressoney
Sobota, 20 lipca 2013 Kategoria 2. 50 - 100km
Uczestnicy
Km: | 99.76 | Km teren: | 13.50 | Czas: | 08:20 | km/h: | 11.97 |
Pr. maks.: | 56.03 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | 2461m | Sprzęt: Specu Neru | Aktywność: Jazda na rowerze |
Wczesnym rankiem pojechaliśmy samochodem do Verres - miasteczka u stóp Val d,Ayas. Plan minimum, jaki wyznaczyliśmy sobie na dziś zakładał 30-kilometrowy podjazd doliną Ayas do Saint Jacques, czyli z 391 na 1689 m.n.p.m. i zjazd tą samą drogą. Jako, że zawsze jednak dobrze mieć plan B, posiadaliśmy takowy i nie zawahaliśmy się go zrealizować :). Był on dużo bardziej ambitny, bo zakładał powrót przez przełęcz Bettaforca (2676 m.n.p.m.) i zjazd sąsiednią doliną Val di Gressoney. Urok planu B polegał na tym, że po 30-kilometrowym podjeździe asfaltowym, dopiero tam zaczął się właściwy, naprawdę stromy podjazd terenowy.
Właściwie, to już w zeszłym tygodniu, kiedy to wybraliśmy się do Gressoney, brałem pod uwagę tą trasę, w przeciwnym kierunku. Wtedy ruszyliśmy jednak trochę za późno i w efekcie dotarliśmy dopiero ok. 17-tej do Staffalu. Do tego nad Staffalem zastaliśmy ciężkie chmury, zwiastujące burzę, więc odpuściliśmy, ale - jak się okazało - tylko na tydzień.
Dziś byliśmy bardziej zorganizowani, bo wstaliśmy o 4:30. Rowery spakowaliśmy wczoraj, by dziś rano - po śniadaniu - nie tracić na to czasu. Sprawnie dotarliśmy do Verres, gdzie zaparkowaliśmy auto i po wypakowaniu rowerów, ruszyliśmy na trasę.
Podjazd do Saint Jeacques zrobiliśmy bez większych trudności, rzec by można - piece of cake ;). In minus zaskoczył nas dużo większy ruch samochodowy niż w Val di Gressoney, a poza tym jechało się całkiem przyjemnie.
Przerwa na śniadanie w Brusson
Okolice Champoluc
Okolice Champoluc
Saint Jeacques
Droga na Bettaforcę nie jest nijak oznaczona i gdybyśmy wczoraj dokładnie nie przestudiowali mapy, to ciężko byłoby na nią trafić. Tutaj już zaczęły się właściwe podjazdy, które miejscami dały nieźle w kość.
Różowy Ancorek na szlaku się sprawdza
Już niedaleko, ale niestety pogoda coraz gorsza
Mały, ale nie pęka. Towarzyszący nam piesek głośno i skutecznie przeganiał świstaki i koziorożce.
Widok z przełęczy Bettaforca na drugą stronę
Na przełęczy byliśmy około 10 minut. W tym czasie niebo zachmurzyło się kompletnie, po następnych kilku minutach zaczęła się ulewa, a temperatura spadła do 9 st.
Z Monte Rosą w tle
Do Staffalu docieramy kompletnie przemoczeni. Teraz czeka nas długi zjazd, szczękając zębami. Na szczęście zjeżdżając temperatura szybko rośnie, a i chyba nie wszędzie padało, bo asfalty miejscami suche.
Ze zjazdu Val di Gressoney
Verres - Challand-Saint Victor - Calland-Saint Anselme Brusson - Ayas - Gressoney La Trinite - Gaby - Port Saint Martin - Verres
Mapa
Właściwie, to już w zeszłym tygodniu, kiedy to wybraliśmy się do Gressoney, brałem pod uwagę tą trasę, w przeciwnym kierunku. Wtedy ruszyliśmy jednak trochę za późno i w efekcie dotarliśmy dopiero ok. 17-tej do Staffalu. Do tego nad Staffalem zastaliśmy ciężkie chmury, zwiastujące burzę, więc odpuściliśmy, ale - jak się okazało - tylko na tydzień.
Dziś byliśmy bardziej zorganizowani, bo wstaliśmy o 4:30. Rowery spakowaliśmy wczoraj, by dziś rano - po śniadaniu - nie tracić na to czasu. Sprawnie dotarliśmy do Verres, gdzie zaparkowaliśmy auto i po wypakowaniu rowerów, ruszyliśmy na trasę.
Podjazd do Saint Jeacques zrobiliśmy bez większych trudności, rzec by można - piece of cake ;). In minus zaskoczył nas dużo większy ruch samochodowy niż w Val di Gressoney, a poza tym jechało się całkiem przyjemnie.
Przerwa na śniadanie w Brusson
Okolice Champoluc
Okolice Champoluc
Saint Jeacques
Droga na Bettaforcę nie jest nijak oznaczona i gdybyśmy wczoraj dokładnie nie przestudiowali mapy, to ciężko byłoby na nią trafić. Tutaj już zaczęły się właściwe podjazdy, które miejscami dały nieźle w kość.
Różowy Ancorek na szlaku się sprawdza
Już niedaleko, ale niestety pogoda coraz gorsza
Mały, ale nie pęka. Towarzyszący nam piesek głośno i skutecznie przeganiał świstaki i koziorożce.
Widok z przełęczy Bettaforca na drugą stronę
Na przełęczy byliśmy około 10 minut. W tym czasie niebo zachmurzyło się kompletnie, po następnych kilku minutach zaczęła się ulewa, a temperatura spadła do 9 st.
Z Monte Rosą w tle
Do Staffalu docieramy kompletnie przemoczeni. Teraz czeka nas długi zjazd, szczękając zębami. Na szczęście zjeżdżając temperatura szybko rośnie, a i chyba nie wszędzie padało, bo asfalty miejscami suche.
Ze zjazdu Val di Gressoney
Verres - Challand-Saint Victor - Calland-Saint Anselme Brusson - Ayas - Gressoney La Trinite - Gaby - Port Saint Martin - Verres
Mapa
Borgosesia + miasto
Wtorek, 16 lipca 2013 Kategoria 1. Rozruch fizyczny (do 50km)
Uczestnicy
Km: | 41.26 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:01 | km/h: | 20.46 |
Pr. maks.: | 49.40 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | 189m | Sprzęt: Specu Neru | Aktywność: Jazda na rowerze |
Znowu Borgosesia, znowu lody, znowu wieczorem, znowu późnym. Nudy straszne ;).
Borgosesia + miasto
Poniedziałek, 15 lipca 2013 Kategoria 1. Rozruch fizyczny (do 50km)
Uczestnicy
Km: | 44.58 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:05 | km/h: | 21.40 |
Pr. maks.: | 36.80 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | 206m | Sprzęt: Specu Neru | Aktywność: Jazda na rowerze |
Cowieczorne nudy, czyli - podobnie jak wczoraj - na lody do Borgosesii ;).
Gattinara
Gattinara - Prato Sesia - Borgosesia - Prato Sesia - Gattinara
Gattinara
Gattinara - Prato Sesia - Borgosesia - Prato Sesia - Gattinara