Wpisy archiwalne w miesiącu
Grudzień, 2013
Dystans całkowity: | 401.45 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
Czas w ruchu: | 16:40 |
Średnia prędkość: | 20.58 km/h |
Maksymalna prędkość: | 45.10 km/h |
Suma podjazdów: | 1835 m |
Liczba aktywności: | 11 |
Średnio na aktywność: | 36.50 km i 2h 05m |
Więcej statystyk |
Borgosesia + miasto
Wtorek, 31 grudnia 2013 Kategoria 1. Rozruch fizyczny (do 50km)
Km: | 38.57 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:42 | km/h: | 22.69 |
Pr. maks.: | 39.40 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | 208m | Sprzęt: Specu Neru | Aktywność: Jazda na rowerze |
I to by było na tyle...
Sprawy, sprawki, sprawunki
Poniedziałek, 23 grudnia 2013 Kategoria 2. 50 - 100km
Km: | 70.37 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:10 | km/h: | 22.22 |
Pr. maks.: | 45.10 | Temperatura: | 9.0°C | HRmax: | HRavg | ||
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | 359m | Sprzęt: Specu Neru | Aktywność: Jazda na rowerze |
Gattinara - Romagnano - Gattinara
Gattinara - Borgosesia - Gattinara
Sprawy, sprawki, sprawunki
Środa, 18 grudnia 2013 Kategoria 1. Rozruch fizyczny (do 50km)
Km: | 20.04 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:56 | km/h: | 21.47 |
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 6.0°C | HRmax: | HRavg | ||
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | 93m | Sprzęt: Specu Neru | Aktywność: Jazda na rowerze |
Gattinara - Romagnano - Gattinara
Sprawy, sprawki, sprawunki
Wtorek, 17 grudnia 2013 Kategoria 1. Rozruch fizyczny (do 50km)
Km: | 36.40 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:54 | km/h: | 19.16 |
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | 152m | Sprzęt: Specu Neru | Aktywność: Jazda na rowerze |
Do Varallo
Niedziela, 15 grudnia 2013 Kategoria 1. Rozruch fizyczny (do 50km), 2. 50 - 100km
Uczestnicy
Km: | 61.35 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:51 | km/h: | 21.53 |
Pr. maks.: | 42.80 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | 341m | Sprzęt: Specu Neru | Aktywność: Jazda na rowerze |
Gattinara - Grignasco - Borgosesia - Quarona - Varallo - Quarona - Borgosesia - Grignasco - Gattinara
Sprawy, sprawki, sprawunki
Piątek, 13 grudnia 2013 Kategoria 1. Rozruch fizyczny (do 50km)
Km: | 10.99 | Km teren: | 0.00 | Czas: | km/h: | ||
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | 77m | Sprzęt: Specu Neru | Aktywność: Jazda na rowerze |
Miasto + kółko ryżowe
Środa, 11 grudnia 2013 Kategoria 1. Rozruch fizyczny (do 50km)
Km: | 48.68 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:32 | km/h: | 19.22 |
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 3.0°C | HRmax: | HRavg | ||
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | 223m | Sprzęt: Specu Neru | Aktywność: Jazda na rowerze |
Gattinara
Gattinara - Roasio - Rovasenda - Lenta -Gattinara
Gattinara - Roasio - Rovasenda - Lenta -Gattinara
Mgliste kółko ryżowe
Niedziela, 8 grudnia 2013 Kategoria 1. Rozruch fizyczny (do 50km)
Uczestnicy
Km: | 24.66 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:16 | km/h: | 19.47 |
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 1.0°C | HRmax: | HRavg | ||
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | 74m | Sprzęt: Freccia Bianca | Aktywność: Jazda na rowerze |
Gattinara - Rovasenda - Brusnengo - Gattinara
Kółko ryżowe
Sobota, 7 grudnia 2013 Kategoria 1. Rozruch fizyczny (do 50km)
Uczestnicy
Km: | 43.01 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:19 | km/h: | 18.57 |
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 14.0°C | HRmax: | HRavg | ||
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | 120m | Sprzęt: Freccia Bianca | Aktywność: Jazda na rowerze |
Gattinara - Roasio - Rovasenda - Ghislarengo - Ghemme - Gattinara
Miasto + Grignasco
Piątek, 6 grudnia 2013 Kategoria 1. Rozruch fizyczny (do 50km)
Km: | 28.94 | Km teren: | 0.00 | Czas: | km/h: | ||
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | 117m | Sprzęt: Specu Neru | Aktywność: Jazda na rowerze |
Gattinara
Gattinara - Grignasco - Gattinara
Gattinara - Grignasco - Gattinara