blog rowerowy

informacje

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(3)

wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Viracocha.bikestats.pl

linki

Wpisy archiwalne w miesiącu

Czerwiec, 2012

Dystans całkowity:883.54 km (w terenie 0.70 km; 0.08%)
Czas w ruchu:44:38
Średnia prędkość:19.80 km/h
Maksymalna prędkość:63.00 km/h
Liczba aktywności:12
Średnio na aktywność:73.63 km i 3h 43m
Więcej statystyk

Courmayeur

Sobota, 30 czerwca 2012 Kategoria 2. 50 - 100km
Km: 73.49 Km teren: 0.00 Czas: 04:22 km/h: 16.83
Pr. maks.: 56.00 Temperatura: °C HRmax: HRavg
Kalorie: kcal Podjazdy: m Aktywność: Jazda na rowerze
Znów pojechaliśmy do Valle d'Aosta i znów z rowerami zapakowanymi do auta. Tym razem zaparkowaliśmy tuż za Aostą i przesiedliśmy się na rowery, na których udaliśmy się do Courmayeur. Ciągle mamy upały, ale w górach są one zdecydowanie mniej uciążliwe. Wycieczka leniwa, połączona ze zwiedzaniem miejsc, których jeszcze nie zwiedziliśmy i odwiedzaniem tych już dawno zwiedzonych. Valle d'Aosta jest miejscem, do którego zawsze chętnie wracam. Bogactwo przyrody i ciekawej architektury jest tutaj nieprzebrane.


Ruszamy z parkingu


Saint-Pierre (castello di Sarriod de la Tour)


Kwiatki mojej żony




W tle Mount Blanc, znaczy Monte Bianco


Postój na śniadanioobiad


Dojeżdżamy do Courmayeur








Zestaw survivalowy czas wykorzystać



Przerwa na prysznic


Pre-Saint-Didier


Pre-Saint-Didier


Villeneuve






Zjazd do Introd




Aymavilles






Sarres






Pier.... KTM-owe stopki! W niedługim czasie złamałem dwie dokładnie w tym samym miejscu, a dodatkowo wykrzywiła się druga śruba i był problem z odkręceniem. Za pierwszym razem sytuacja była identyczna. Chciałem mieć stopkę w rowerze pod sakwy, ale właśnie mi się odechciało.


Zarys trasy:

Nad morze

Piątek, 29 czerwca 2012 Kategoria 3. Powyżej 100km
Km: 101.09 Km teren: 0.00 Czas: 05:19 km/h: 19.01
Pr. maks.: 53.00 Temperatura: °C HRmax: HRavg
Kalorie: kcal Podjazdy: m Sprzęt: Freccia Bianca Aktywność: Jazda na rowerze
Do Ovady pojechaliśmy samochodem z rowerami w środku, potem już na rowerach nad morze do Genui przez Passo Turchino. Dalej wzdłuż morza, z przerwami na kąpiele do Savony, skąd wieczornym pociągiem udaliśmy się do Acqui Terme. Z Acqui Terme wróciliśmy już nocą na parking w Ovadzie.
Bardzo wakacyjna wycieczka nam wyszła, z upałem i morzem południowym.


Start w Ovadzie


Widok na Campo Ligure




Survivalowy kuferek mojej żony, a w środku same rzeczy niezbędne do przeżycia na jednodniowej wycieczce rowerowej... ;)


Passo Turchino. Teraz już będzie z górki aż do samego morza.


Ścieżka rowerowa, biegnąca wzdłuż wybrzeża




Dalsza część ścieżki rowerowo-pieszej, z wykorzystaniem tuneli dawnej linii kolejowej.




Wjazd do Savony



Trasa Ovada - Savona:


Druga część trasy (Acqui Terme - Savona):

Valle d'Aosta

Wtorek, 26 czerwca 2012 Kategoria 3. Powyżej 100km
Km: 108.02 Km teren: 0.00 Czas: 05:50 km/h: 18.52
Pr. maks.: 44.00 Temperatura: °C HRmax: HRavg
Kalorie: kcal Podjazdy: m Sprzęt: Freccia Bianca Aktywność: Jazda na rowerze
Z rowerami na aucie udaliśmy się do Arnad - małego miasteczka w Valle d'Aoście, gdzie samochód został na parkingu, a my już na rowerach pojechaliśmy w kierunku Aosty. Ogólnie całkiem fajna wycieczka wyszła, mimo upału i chwilami naprawdę mocnego wiatru (bynajmniej nie w plecy). Ponieważ na wycieczkę zabrałem aparat fotograficzny wrzucam więc kilka zdjęć.




Widok na Chatillon


Przydrożne figi, na które znany ze swojego łakomstwa Ancorek, oczywiście się bezwstydnie rzucił


Żeby se zjechać, trzeba se najpierw podjechać




Zamek w Fenis


Jeszcze raz Fenis


Anna Zwiedzająca


Trafiliśmy na rewelacyjną ścieżkę rowerową




Gładki asfalt nie oznacza jednak, że można sobie zapier... ile się chce, przynajmniej nie łamiąc przepisów


Rzymianie tu byli...


Tak, to musieli być Rzymianie...

Nad Ortę

Poniedziałek, 25 czerwca 2012 Kategoria 2. 50 - 100km
Km: 73.10 Km teren: 0.00 Czas: 04:19 km/h: 16.93
Pr. maks.: 52.00 Temperatura: °C HRmax: HRavg
Kalorie: kcal Podjazdy: m Sprzęt: Freccia Bianca Aktywność: Jazda na rowerze
Jako, że upał był niemiłosierny, pojechaliśmy się ochłodzić w nasze ulubione miejsce, do tego celu służące, nad jeziorem Orta położone.


"Nasza" plaża była dzisiaj prawie pusta


Widok na Pellę


Anna próbuje złapać wilka

Gattinara - Romagnano Sesia - Borgomanero - Gozzano - Pella i powrót tą samą drogą

Do Borgosesii, z żoną na zakupy i takie tam

Środa, 13 czerwca 2012 Kategoria 2. 50 - 100km
Km: 55.90 Km teren: 0.00 Czas: 02:42 km/h: 20.70
Pr. maks.: 48.00 Temperatura: °C HRmax: HRavg
Kalorie: kcal Podjazdy: m Sprzęt: Freccia Bianca Aktywność: Jazda na rowerze
Gattinara - Grignasco - Borgosesia - Prato Sesia - Gattinara
Gattinara - Romagnano Sesia - Gattinara

Po mieście

Wtorek, 12 czerwca 2012 Kategoria 1. Rozruch fizyczny (do 50km)
Km: 11.42 Km teren: 0.00 Czas: 00:27 km/h: 25.38
Pr. maks.: 0.00 Temperatura: °C HRmax: HRavg
Kalorie: kcal Podjazdy: m Sprzęt: Szara Zimówencja Aktywność: Jazda na rowerze
Ja słabiutko, ale Polacy zremisowali z Rosjanami po fajnym meczu!

Gattinara

Dwie rundki - jedna z żoną, druga bez

Poniedziałek, 11 czerwca 2012 Kategoria 2. 50 - 100km
Km: 71.26 Km teren: 0.00 Czas: 03:14 km/h: 22.04
Pr. maks.: 48.00 Temperatura: °C HRmax: HRavg
Kalorie: kcal Podjazdy: m Sprzęt: Freccia Bianca Aktywność: Jazda na rowerze

Ryż z wody


Przydrożne czereśnie

Gattinara - Lenta - Ghislarengo - Arborio - Buronzo - Rovasenda - Roasio - Gattinara

Gattinara - Rovasenda - Roasio - Gattinara

Niedzielne włóczenie się z żoną

Niedziela, 10 czerwca 2012 Kategoria 2. 50 - 100km
Km: 62.26 Km teren: 0.70 Czas: 03:29 km/h: 17.87
Pr. maks.: 51.00 Temperatura: °C HRmax: HRavg
Kalorie: kcal Podjazdy: m Sprzęt: Freccia Bianca Aktywność: Jazda na rowerze
Wyjechaliśmy nad jezioro Orta, a skończyło się na pojeżdżeniu po pagórach. W trakcie wycieczki, widząc ciężkie chmury na północy zmieniliśmy kierunek na południowy. Przewiozłem więc ręcznik i majty do kąpieli w sakwie, czyli przewietrzyłem zamiast przepłukać :). Wycieczka jednak udała się całkiem fajnie. Powłóczyliśmy się spokojnie po okolicy, podejmując próby zwiedzania. Niestety zamek w Barengo był zamknięty, więc mogliśmy go sobie tylko objechać dookoła.

A wieczorem Italia zremisowała z Hiszpanią po naprawdę dobrym meczu. Życzyłbym sobie widzieć tak pewnie grającą naszą obronę. Szkoda, że Chiellini nie ma polskich korzeni ;).


Ania buja w obłokach


Bo wiśnie rosły za wysoko... ;)


Jest niedziela, więc zdjęcie kościoła musi być (Barengo)


Nasze rumaki przed bramą zamku w Barengo


Żonka i chmurki - niczego sobie :)




Ancorek pomyka wśród winnic




Widok na zamek w Barengo




Zarys trasy:
href="

Gattinara - Romagnano Sesia - Borgomanero - Fontaneto d'Agogna - Cavaglio d'Agogna - Barengo - Fara Novarese - Carpignano Sesia - Ghislarengo - Lenta - Gattinara

Okolica bliższa i dalsza

Sobota, 9 czerwca 2012 Kategoria 3. Powyżej 100km
Km: 113.86 Km teren: 0.00 Czas: 05:19 km/h: 21.42
Pr. maks.: 63.00 Temperatura: °C HRmax: HRavg
Kalorie: kcal Podjazdy: m Sprzęt: Freccia Bianca Aktywność: Jazda na rowerze
W sumie dziś trzy wyjścia na rower (w tym dwa z Ancorkiem). Nie wybieraliśmy się nigdzie dalej, bo pogoda mocno niepewna, ale wytrzymała bez większego opadu do 20-tej. Fajnie, że udało nam się wcześniej wrócić, bo burza naprawdę jest potężna. Zaczęło się od deszczu, potem grad, a teraz normalnie leje, przy naprawdę silnym wietrze. Tegoroczna wiosna jest daleka od wyobrażeń o słonecznej Italii.
Najważniejsze jednak, że wczoraj Przemo Tytoń obronił karnego!

Gattinara - Roasio - Brusnengo - Lessona - Cossato - Biella - powrót tą samą drogą
Gattinara - Rovasenda - Roasio - Gattinara
Gattinara - Grignasco - Borgosesia - Serravalle Sesia - Gattinara

Najważniejsze, że Przemo Tytoń obronił karnego

Piątek, 8 czerwca 2012 Kategoria 1. Rozruch fizyczny (do 50km)
Km: 42.36 Km teren: 0.00 Czas: 01:40 km/h: 25.42
Pr. maks.: 51.00 Temperatura: °C HRmax: HRavg
Kalorie: kcal Podjazdy: m Sprzęt: Freccia Bianca Aktywność: Jazda na rowerze
W ciepłym, czerwcowym deszczu jeździ się całkiem niczego sobie.
Wieczorkiem - dwa mecze. Szkoda straconego gola, ale cieszyć się trzeba i z remisu, bo przy lepszej skuteczności Greków, mogło się to skończyć o wiele gorzej. No i brawo Przemo i Lewy. Mam nadzieję, że z Rosjanami nasza defensywa zagra dużo lepiej.

Gattinara - Lenta - Rovasenda - Gattinara
Gattinara - Lenta - Gattinara

kategorie bloga

Moje rowery

Freccia Bianca 20091 km
Szara Zimówencja 16230 km
Specu Neru 2629 km

szukaj

archiwum