Wpisy archiwalne w miesiącu
Kwiecień, 2012
Dystans całkowity: | 1291.57 km (w terenie 4.20 km; 0.33%) |
Czas w ruchu: | 58:31 |
Średnia prędkość: | 22.07 km/h |
Maksymalna prędkość: | 54.00 km/h |
Liczba aktywności: | 18 |
Średnio na aktywność: | 71.75 km i 3h 15m |
Więcej statystyk |
Niedzielne włóczenie się z żoną po okolicy
Niedziela, 29 kwietnia 2012 Kategoria 1. Rozruch fizyczny (do 50km)
Km: | 34.89 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:33 | km/h: | 22.51 |
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Freccia Bianca | Aktywność: Jazda na rowerze |
Bez czapki, celem wyrównania zjawiskowej opalenizny czoła :). Mimo sporego zachmurzenia, próba przyniosła pozytywne rezultaty.
Gattinara - Rovasenda - Roasio - Gattinara - Romagnano Sesia - Gattinara
Gattinara - Rovasenda - Roasio - Gattinara - Romagnano Sesia - Gattinara
Kawa dwa razy, a kiszka gratis
Sobota, 28 kwietnia 2012 Kategoria 3. Powyżej 100km
Km: | 139.59 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 06:48 | km/h: | 20.53 |
Pr. maks.: | 47.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Freccia Bianca | Aktywność: Jazda na rowerze |
Dwie kawy poproszę.
Kiszki nie zamawiałem!
Dobrze chociaż, że rzecz się zdarzyła w pięknych okolicznościach przyrody :)
Pojechaliśmy dziś z żoną na nieco dłuższą przejażdżkę w okolice Mortary. Pierwsza guma na Schwalbe Dureme po przejechaniu ok. 2kkm. Najbardziej mnie wkurzyło, że wczoraj założyłem nową detkę, bo stara trochę puszczała powietrze w okolicach wentyla i prawie codziennie musiałem ją dopompowywać. Nowa dętka przejechała 40km.
Bardzo zjawiskowo się dziś opaliłem. Dzięki chustce na głowie, noszę na tejże barwy narodowe. Góra czoła - biała, dół - czerwony. Granica przebiega dokładnie na środku czoła.
Trasa w przybliżeniu:
Sram na Shimano
Piątek, 27 kwietnia 2012 Kategoria 1. Rozruch fizyczny (do 50km)
Km: | 14.86 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:33 | km/h: | 27.02 |
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Freccia Bianca | Aktywność: Jazda na rowerze |
Czyli łańcuch PC951:
na kasetę HG-61:
Zmieniłem sobie dziś napęd w KTM-ie na powyższy zestaw i zrobiłem tylko krótką rundkę, coby sprawdzić czy wszystko gra. Wszystko gra.
Gattinara - Roasio - Gattinara
na kasetę HG-61:
Zmieniłem sobie dziś napęd w KTM-ie na powyższy zestaw i zrobiłem tylko krótką rundkę, coby sprawdzić czy wszystko gra. Wszystko gra.
Gattinara - Roasio - Gattinara
Wieczorna rundka z żoną
Czwartek, 26 kwietnia 2012 Kategoria 1. Rozruch fizyczny (do 50km)
Km: | 44.07 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:01 | km/h: | 21.85 |
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Freccia Bianca | Aktywność: Jazda na rowerze |
Gattinara - Lenta - Ghislarengo - Arborio - Buronzo - Rovasenda - Roasio - Gattinara
Do Decathlonu z żoną + bonusik
Środa, 25 kwietnia 2012 Kategoria 3. Powyżej 100km
Km: | 113.22 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 04:38 | km/h: | 24.44 |
Pr. maks.: | 46.00 | Temperatura: | 15.0°C | HRmax: | HRavg | ||
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Freccia Bianca | Aktywność: Jazda na rowerze |
Do Decathlonu w Vercelli musiałem jechać oddać stopkę. Po powrocie, jako, że do "stówki" niewiele brakło walnęliśmy sobie po rundce już osobno.
Gattinara - Lenta - Ghoslarengo - Greggio - Vercelli - Greggio - Arborio - Buronzo - Rovasenda - Gattinara
Bonusik: Gattinara - Roasio - Rovasenda - Gattinara
Gattinara - Lenta - Ghoslarengo - Greggio - Vercelli - Greggio - Arborio - Buronzo - Rovasenda - Gattinara
Bonusik: Gattinara - Roasio - Rovasenda - Gattinara
Do byłego ulubionego sklepu rowerowego
Wtorek, 24 kwietnia 2012 Kategoria 1. Rozruch fizyczny (do 50km)
Km: | 34.29 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:20 | km/h: | 25.72 |
Pr. maks.: | 45.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Freccia Bianca | Aktywność: Jazda na rowerze |
Zdaje się, że mój ulubiony sklep rowerowy w Borgosesii spadł na drugą pozycję. Pojechałem sobie dzisiaj zakupić nowy łańcuch i kasetę, ale jak zobaczyłem ceny, to sobie odpuściłem. Za łańcuch chcieli 4 Euro drożej niż w innym sklepie. Nie pozostało mi nic innego, jak jadąc na zakupy spożywczo-chemiczne samochodem, kupić powyższe rzeczy w sklepie w Brusnengo.
Od dziś będę miał więc bliżej do ulubionego sklepu rowerowego. :)
Gattinara - Pratosesia - Borgosesia i powrót drugą stroną rzeki Sesii.
Od dziś będę miał więc bliżej do ulubionego sklepu rowerowego. :)
Gattinara - Pratosesia - Borgosesia i powrót drugą stroną rzeki Sesii.
Z żoną najbliższa okolica
Niedziela, 22 kwietnia 2012 Kategoria 1. Rozruch fizyczny (do 50km)
Km: | 9.36 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:32 | km/h: | 17.55 |
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Freccia Bianca | Aktywność: Jazda na rowerze |
Do Decathlonu w nowych pedrylach
Sobota, 21 kwietnia 2012 Kategoria 2. 50 - 100km
Km: | 74.94 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:27 | km/h: | 21.72 |
Pr. maks.: | 41.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Freccia Bianca | Aktywność: Jazda na rowerze |
Do Decathlonu będę musiał jechać jeszcze raz, oddać dziś zakupioną stopkę Pletchera, która do mojej ramy nijak nie pasuje. Starą, KTM-ową złamałem niedawno i jednak przeszkadza mi jej brak.
Gattinara - Lenta - Ghislarengo - Arborio - Greggio - Albano - Oldenico - Quinto - Caresanablot - Vercelli i powrót tą samą drogą.
Gattinara - Lenta - Ghislarengo - Arborio - Greggio - Albano - Oldenico - Quinto - Caresanablot - Vercelli i powrót tą samą drogą.
Po nowe pedryle
Piątek, 20 kwietnia 2012 Kategoria 1. Rozruch fizyczny (do 50km)
Km: | 42.95 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:01 | km/h: | 21.30 |
Pr. maks.: | 35.20 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Szara Zimówencja | Aktywność: Jazda na rowerze |
Do sklepu rowerowego po nowe pedryle dla KTM-a (z żoną) i dwa razy do sklepu nierowerowego po takie tam różne (bez żony).
Gattinara - Roasio - Brusnengo - Rovasenda - Lenta - Gattinara
Gattinara - Roasio - Brusnengo - Rovasenda - Lenta - Gattinara
Zona Lomellina
Wtorek, 17 kwietnia 2012 Kategoria 3. Powyżej 100km
Km: | 181.69 | Km teren: | 4.20 | Czas: | 08:43 | km/h: | 20.84 |
Pr. maks.: | 44.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Freccia Bianca | Aktywność: Jazda na rowerze |
Zamek w Sartirana Lomellina
Trasa: