Viracocha
Wpisy archiwalne w miesiącu
Marzec, 2012
| Dystans całkowity: | 1610.43 km (w terenie 1.10 km; 0.07%) |
| Czas w ruchu: | 79:42 |
| Średnia prędkość: | 20.21 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 62.00 km/h |
| Liczba aktywności: | 24 |
| Średnio na aktywność: | 67.10 km i 3h 19m |
| Więcej statystyk | |
Do ulubionego sklepu rowerowego
Piątek, 16 marca 2012 Kategoria 1. Rozruch fizyczny (do 50km)
| Km: | 33.93 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:37 | km/h: | 20.99 |
| Pr. maks.: | 44.00 | Temperatura: | 15.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Freccia Bianca | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Pojechałem dziś do Borgosesii, do ulubionego sklepu rowerowego, bo musiałem oddać zakupione wczoraj dla żony błotniki. Właściwie to wcale mi się nie chciało wsiadać na rower, ale strasznie mnie denerwują zalegające w garażu nietrafione zakupy, więc się przemogłem, żeby mieć temat z głowy. Żona też mogłaby opieprzyć, bo to w końcu jej błotniki, a nieudanego zakupu dokonałem ja.
W samym sklepie pogadałem sobie jak zwykle z Simone, któremu to oddałem błotniki, odebrałem moje 8E i wróciłem leniwie do domu drugą stroną Sesii.
Gattinara - Prato Sesia - Borgosesia - Serravalle Sesia - Gattinara
W samym sklepie pogadałem sobie jak zwykle z Simone, któremu to oddałem błotniki, odebrałem moje 8E i wróciłem leniwie do domu drugą stroną Sesii.
Gattinara - Prato Sesia - Borgosesia - Serravalle Sesia - Gattinara
Do Varallo
Czwartek, 15 marca 2012 Kategoria 2. 50 - 100km
| Km: | 62.72 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:58 | km/h: | 21.14 |
| Pr. maks.: | 40.00 | Temperatura: | 15.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Freccia Bianca | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Gattinara - Prato Sesia - Grignasco - Borgosesia - Quarona - Varallo - Quarona - Borgosesia - Serravalle Sesia - Gattinara
Do Cossato i po mieście z małżonką
Środa, 14 marca 2012 Kategoria 1. Rozruch fizyczny (do 50km)
| Km: | 45.20 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:18 | km/h: | 19.65 |
| Pr. maks.: | 53.00 | Temperatura: | 14.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Freccia Bianca | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Gattinara - Roasio - Cossato - Roasio - Gattinara
Wieczorna przejażdżka z żoną
Wtorek, 13 marca 2012 Kategoria 1. Rozruch fizyczny (do 50km)
| Km: | 26.38 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:22 | km/h: | 19.30 |
| Pr. maks.: | 39.00 | Temperatura: | 14.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Freccia Bianca | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Gattinara - Serravalle Sesia - Grignasco - Prato Sesia - Gattinara
Z żoną do sklepu
Poniedziałek, 12 marca 2012 Kategoria 1. Rozruch fizyczny (do 50km)
| Km: | 9.74 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:31 | km/h: | 18.85 |
| Pr. maks.: | 36.00 | Temperatura: | 15.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Freccia Bianca | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Gattinara
Do koleżanki z Andorno z żoną
Niedziela, 11 marca 2012 Kategoria 2. 50 - 100km
| Km: | 72.21 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 04:01 | km/h: | 17.98 |
| Pr. maks.: | 62.00 | Temperatura: | 12.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Freccia Bianca | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Wybraliśmy się dziś z żoną - Ancorkiem na przejażdżkę do sklepu Esselunga w Cossato. Po zrobieniu sprawunków, stwierdziliśmy, że skoczymy na pizzę do Chiavazzy, gdzie pracuje nasza kuleżanka. Po obiedzie skorzystaliśmy z zaproszenia do niej do domu w Andorno Micca. O 17-tej wskoczyliśmy na rowery i wróciliśmy do Gattinary (prawie cały czas z górki). Ogólnie wyszła nam fajna, niedzielna wycieczka :).
Mapa trasy:
Gattinara - Roasio - Cossato - Chiavazza - Andorno Micca - Chiavazza - Cossato - Rovasenda - Roasio - Gattinara
Mapa trasy:
Gattinara - Roasio - Cossato - Chiavazza - Andorno Micca - Chiavazza - Cossato - Rovasenda - Roasio - Gattinara
Popołudniowa stówka
Sobota, 10 marca 2012 Kategoria 3. Powyżej 100km
| Km: | 102.05 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 04:39 | km/h: | 21.95 |
| Pr. maks.: | 44.00 | Temperatura: | 9.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Freccia Bianca | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Gattianara - Prato Sesia - Borgosesia - Quarona - Varallo - powrót do Gattinary drugą stroną rzeki Sesia - Lenta - Rovasenda - Roasio - Gattinara (po mieście).
Trasa:
Trasa:
Do Decathlonu
Piątek, 9 marca 2012 Kategoria 2. 50 - 100km
| Km: | 82.84 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:43 | km/h: | 22.29 |
| Pr. maks.: | 44.00 | Temperatura: | 11.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Freccia Bianca | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Gattinara - Lenta - Ghislarengo - Arborio - Greggio - Albano Vercellese - Oldenico - Caresanablot - Vercelli i powrót tą samą drogą.
Borgosesia + Greggio
Środa, 7 marca 2012 Kategoria 2. 50 - 100km
| Km: | 83.52 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:34 | km/h: | 23.42 |
| Pr. maks.: | 41.00 | Temperatura: | 8.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Freccia Bianca | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Najpierw pojechałem do Borgosesii, potem przerwa w domu i do Greggio.
Okolica
Wtorek, 6 marca 2012 Kategoria 1. Rozruch fizyczny (do 50km)
| Km: | 27.63 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:17 | km/h: | 21.53 |
| Pr. maks.: | 38.00 | Temperatura: | 5.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Freccia Bianca | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Pogoda niespecjalna. Lało cały wczorajszy dzień, noc i dziś do około 14-tej.
Gattinara - Lenta - Rovasenda - Roasio - Gattinara
Gattinara - Lenta - Rovasenda - Roasio - Gattinara
