Wpisy archiwalne w miesiącu
Grudzień, 2012
Dystans całkowity: | 489.36 km (w terenie 8.75 km; 1.79%) |
Czas w ruchu: | 25:43 |
Średnia prędkość: | 19.03 km/h |
Maksymalna prędkość: | 48.00 km/h |
Suma podjazdów: | 1550 m |
Liczba aktywności: | 15 |
Średnio na aktywność: | 32.62 km i 1h 42m |
Więcej statystyk |
Borgosesia
Czwartek, 13 grudnia 2012 Kategoria 1. Rozruch fizyczny (do 50km)
Km: | 35.76 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:41 | km/h: | 21.24 |
Pr. maks.: | 37.50 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | 120m | Sprzęt: Specu Neru | Aktywność: Jazda na rowerze |
Simone wysłał mi SMS-a, że światełko tylne dla żony doszło, więc udałem się czem prędzej do Ulubionego Sklepu Rowerowego.
Gattinara - Grignasco - Borgosesia - Grignasco - Gattinara
Gattinara - Grignasco - Borgosesia - Grignasco - Gattinara
Okolica
Środa, 12 grudnia 2012 Kategoria 1. Rozruch fizyczny (do 50km)
Km: | 17.54 | Km teren: | 4.20 | Czas: | 01:03 | km/h: | 16.70 |
Pr. maks.: | 35.80 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | 40m | Sprzęt: Specu Neru | Aktywność: Jazda na rowerze |
Nad Sesię, trochę po lesie i do Lenty.
Gattinara - Lenta - Gattinara
Gattinara - Lenta - Gattinara
Niedzielna rundka z Koszykarzem Ancorkiem
Niedziela, 9 grudnia 2012 Kategoria 1. Rozruch fizyczny (do 50km)
Km: | 23.84 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:19 | km/h: | 18.11 |
Pr. maks.: | 29.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Freccia Bianca | Aktywność: Jazda na rowerze |
Gattinara - Rovasenda - Lenta - Gattinara
Do Borgosesii z Babą z Koszem i Bałwanem
Sobota, 8 grudnia 2012 Kategoria 1. Rozruch fizyczny (do 50km)
Km: | 38.45 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:09 | km/h: | 17.88 |
Pr. maks.: | 36.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | 120m | Sprzęt: Freccia Bianca | Aktywność: Jazda na rowerze |
Baba z Koszem
Nie wystarczył kosz Babie, to sobie jeszcze bałwana przyczepiła na Bianchim...
Gattinara - Grignasco - Borgosesia - Grignasco - Gattinara
Z żoną
Niedziela, 2 grudnia 2012 Kategoria 1. Rozruch fizyczny (do 50km)
Km: | 13.41 | Km teren: | 0.80 | Czas: | 00:47 | km/h: | 17.12 |
Pr. maks.: | 37.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | 20m | Sprzęt: Freccia Bianca | Aktywność: Jazda na rowerze |
Gattinara