Viracocha
Wpisy archiwalne w miesiącu
Styczeń, 2012
| Dystans całkowity: | 1882.22 km (w terenie 11.10 km; 0.59%) |
| Czas w ruchu: | 93:58 |
| Średnia prędkość: | 20.03 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 58.60 km/h |
| Liczba aktywności: | 28 |
| Średnio na aktywność: | 67.22 km i 3h 21m |
| Więcej statystyk | |
Okolica + nocą po mieście
Wtorek, 31 stycznia 2012 Kategoria 2. 50 - 100km
| Km: | 92.11 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 04:58 | km/h: | 18.55 |
| Pr. maks.: | 35.80 | Temperatura: | -2.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Szara Zimówencja | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Gattinara - Grignasco - Borgosesia - Gattinara - Rovasenda - Lenta - Gattinara
Okolica
Poniedziałek, 30 stycznia 2012 Kategoria 1. Rozruch fizyczny (do 50km)
| Km: | 23.59 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:04 | km/h: | 22.12 |
| Pr. maks.: | 34.70 | Temperatura: | 0.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Szara Zimówencja | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Gattinara - Lenta - Rovasenda - Gattinara
Okolica
Niedziela, 29 stycznia 2012 Kategoria 2. 50 - 100km
| Km: | 36.46 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:05 | km/h: | 17.50 |
| Pr. maks.: | 37.40 | Temperatura: | 1.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Szara Zimówencja | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Gattinara - Romagnano Sesia - Grignasco - Romagnano Sesia - Gattinara
Do sklepu rowerowego
Piątek, 27 stycznia 2012 Kategoria 1. Rozruch fizyczny (do 50km)
| Km: | 49.25 | Km teren: | 0.50 | Czas: | 02:31 | km/h: | 19.57 |
| Pr. maks.: | 38.00 | Temperatura: | 3.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Freccia Bianca | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Przedwczoraj, zamawiając opony, zakupiłem chwyty ergonomiczne firmy Sportourer, ale w ogóle mi nie przypasowały. Dziś pojechałem oddać i wziąłem inne Specializeda.
Gattinara - Romagnano Sesia - Grignasco - Borgosesia - Gattinara
[Edit] Dopisuję późnowieczorny wyjazd z żoną na zakupy
Gattinara - Romagnano Sesia - Grignasco - Borgosesia - Gattinara
[Edit] Dopisuję późnowieczorny wyjazd z żoną na zakupy
Do Gallarate i Novary
Czwartek, 26 stycznia 2012 Kategoria 3. Powyżej 100km
| Km: | 162.16 | Km teren: | 1.20 | Czas: | 08:15 | km/h: | 19.66 |
| Pr. maks.: | 45.00 | Temperatura: | 4.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Freccia Bianca | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Campanile w Castelletto sopra Ticino.
Most na rzece Ticino, będącej w tym miejscu granicą między Piemontem, a Lombardią. Sesto Calende.
Gattinara - Romagnano Sesia - Piano Rossa - Borgomanero - Gattico - Castelletto sopra Ticino - Sesto Calende - Vergiate - Somma Lombardo - Golasecca - Cesorate Sempione - Gallarate - Samarate - Ferno - Lonate Pozzolo - Nosate - Turbigo - Galliate - Romentino - Novara - Castellazzo Novarese - Sillavengo - Carpignano Sesia - Ghislarengo - Lenta - Rovasenda - Gattinara
Okolica
Środa, 25 stycznia 2012 Kategoria 1. Rozruch fizyczny (do 50km)
| Km: | 42.99 | Km teren: | 7.60 | Czas: | 02:20 | km/h: | 18.42 |
| Pr. maks.: | 37.60 | Temperatura: | 5.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Szara Zimówencja | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Gattinara - Lenta - Ghislarengo - Arborio - Ghislarengo - Carpignano Sesia - Lenta - Gattinara
Po nowe opony
Wtorek, 24 stycznia 2012 Kategoria 2. 50 - 100km
| Km: | 75.26 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:58 | km/h: | 18.97 |
| Pr. maks.: | 36.00 | Temperatura: | 7.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Freccia Bianca | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Gattinara - Romagnano Sesia - Borgosesia - Quarona - Borgosesia - Gattinara - Lenta - Rovasenda - Gattinara
Do przychodni
Poniedziałek, 23 stycznia 2012 Kategoria 1. Rozruch fizyczny (do 50km)
| Km: | 26.59 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:10 | km/h: | 22.79 |
| Pr. maks.: | 35.00 | Temperatura: | 3.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Freccia Bianca | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Gattinara - Serravalle Sesia - Gattinara
Z żoną po zakupy i takie tam...
Niedziela, 22 stycznia 2012 Kategoria 2. 50 - 100km
| Km: | 70.52 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:32 | km/h: | 19.96 |
| Pr. maks.: | 54.00 | Temperatura: | 11.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Freccia Bianca | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Gattinara - Roasio - Cossato - Roasio - Gattinara - Lenta - Ghislarengo - Carpignano Sesia - Ghemme - Romagnano Sesia - Gattinara
Z żoną nad jezioro Maggiore + okolica
Sobota, 21 stycznia 2012 Kategoria 2. 50 - 100km
| Km: | 88.78 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 04:58 | km/h: | 17.88 |
| Pr. maks.: | 58.00 | Temperatura: | 10.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Freccia Bianca | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Zrobiliśmy dziś fajną traskę nad Lago Maggiore z trzema długimi zjazdami. Nad jeziorem zaliczyliśmy kebaba i spacer. Jak się można spodziewać powrót zawierał trzy długie podjazdy :).
Mapa trasy.
Żona na promenadzie w Aronie nad jeziorem Maggiore.
Gattinara - Romagnano Sesia - Borgosesia - Arona (spacerek nad jeziorem w pięknych okolicznościach przyrody) - Borgosesia - Piano Rosa - Maggiora - Boca - Cavallirio - Prato Sesia - Romagnano Sesia - Gattinara - Lenta - Rovasenda - Gattinara
Mapa trasy.
Żona na promenadzie w Aronie nad jeziorem Maggiore.
Gattinara - Romagnano Sesia - Borgosesia - Arona (spacerek nad jeziorem w pięknych okolicznościach przyrody) - Borgosesia - Piano Rosa - Maggiora - Boca - Cavallirio - Prato Sesia - Romagnano Sesia - Gattinara - Lenta - Rovasenda - Gattinara
